輾轉反側，徹夜難眠很多朋友都有過失眠的經歷。失眠對我們的影響非常大，不僅會長胖變丑，還會嚴重影響身體狀況。而失眠的表現并不止難以入睡以及徹夜難眠，像半夢半醒也可算作失眠。接下來西安康寧心理醫院精神科主任帶大家來了解一下失眠!

　　失眠的不同類型

　　①入睡困難型

　　如果你明明大腦有了一定的困意，但是躺在床上無法在30鐘以內入睡，長期睡眠時間低于6小時，容易多想，就屬于入睡困難型。

　　②睡眠時間短型

　　有些每天睡得非常少，十一點剛睡下，四五點就醒來，但仍然精神亢奮的人，可能也是一種失眠。

　　③淺睡多夢型

　　睡眠特別淺，且夜里多夢，起床時會感覺很累白天精神也很差注意力不集中，很健忘。

　　④整晚睡不著型

　　有少數人短期或者某一天失眠一整夜，第二天依舊非常亢奮，這屬于亢奮型失眠。

　　西安康寧心理醫院治療失眠怎么樣?

　　西安康寧心理醫院配備完善的醫療設備，擁有專業的診療團隊，致力于為患者提供高端性、特需化服務，堅持誠信經營、打造專業品牌，以求得長遠發展。醫院開設門診、急診、住院部、VIP病房、專車接送、慈善援助基金、社會救援應急中心等，以精細的專業、卓越的品質、優質的服務，真正做到“專業、專病、專治”。徐主任說，針對治療失眠具體還有根據患者的病情采取相對應治療，包括在用藥方面，心理疏導等，正確的治療會起到一定的緩解作用。