醫(yī)生解釋：嚴(yán)重失眠的病因主要是大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致。而抗失眠的藥物只起到鎮(zhèn)靜緩解失眠，不能從源頭解決問題。那么重度失眠癥如何治療？

　　治療方式主要為藥物治療，還可以進(jìn)行心理治療+物理儀器等方法，治療以后部分患者可以得到治愈。此外還可以進(jìn)行飲食護(hù)理，患者飲食應(yīng)注意烹調(diào)方法和多食綠色蔬菜及新鮮水果：以增進(jìn)食欲、補(bǔ)充足量的維生素及微量元素。

　　那么重度失眠癥如何調(diào)理？

　　西安康寧心理醫(yī)院徐生玲主任表示應(yīng)從身心調(diào)理入手，要從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)與心理方面進(jìn)行調(diào)理，效果不佳方可考慮藥物治療。其次合理飲食，生活規(guī)律。避免睡前飲用濃茶、飲食過飽、飲酒或食用刺激性食物。在臨睡前最好洗個(gè)熱水澡，可使全身放松易于入睡，或用熱水泡腳，也可促進(jìn)睡眠。再者適宜的環(huán)境有助于盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，臥室注意通通風(fēng)，溫度適宜、避免出現(xiàn)各種噪音；舒適的床褥，柔軟的枕頭，厚薄適度的被子都有助于睡眠。最后就是積極治病，謹(jǐn)慎用藥。

　　如果失眠無法調(diào)節(jié)，那么可以了解一下重度失眠癥治療方法。

　　對于嚴(yán)重失眠的患者來講也要樹立足夠的信心，有很多的方法也是可以治療的，如藥物治療或者是飲食療法等，對于失眠的情況均具有著良好的治療效果，當(dāng)然具體還要根據(jù)患者的病情采取相對應(yīng)治療，包括在用藥方面，心理疏導(dǎo)等，正確的治療會(huì)起到一定的緩解作用。如果廣大患者還有任何疑問，可以點(diǎn)擊網(wǎng)站的咨詢對話框，和醫(yī)生進(jìn)行溝通，或者至直接到院問診。