大家需要注意兒童睡眠障礙，很多的兒童會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，嚴(yán)重的影響到了孩子的身體健康，而且還會(huì)影響到發(fā)育平時(shí)大家需要注意這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，下面我們看看有哪些原因?qū)е铝藘和?a href="http://www.gzrca.com.cn/smz">睡眠障礙?

　　遺傳因素。有些兒童出現(xiàn)睡眠障礙，也有可能是由基因的異常造成，典型的是發(fā)作性睡病。一般是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病導(dǎo)致，可以表現(xiàn)出嗜睡、昏睡、睡眠時(shí)間過長(zhǎng)或伴有不同程度的發(fā)作性睡病。

　　環(huán)境因素。環(huán)境因素對(duì)大腦有著顯著的影響，成為造成兒童睡眠障礙的主要因素之一，典型的兒童睡眠障礙是入睡相關(guān)障礙。

　　夜驚。嬰幼兒在入睡一段時(shí)間后突然坐起，神情恐懼，有時(shí)還哭鬧不停，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為“夜驚癥”，說夢(mèng)話、夢(mèng)游或頻繁驚醒都屬于夜驚癥。發(fā)生夜驚的原因主要是受了驚嚇，初離父母來到一個(gè)陌生的環(huán)境，受到父母的訓(xùn)斥、打罵等。

　　飲食。嬰幼兒由于胃口小，每次吃奶不多，因此在兩次喂奶之間的時(shí)間間隔較短，易造成睡眠中因饑餓而哭吵。從出生到6個(gè)月的嬰兒，每次睡眠的時(shí)間大約是5～6小時(shí)，一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。

　　【西安治睡眠障礙醫(yī)院】?jī)和乃哒系K主要的表現(xiàn)有入睡困難，睡眠淺，易醒，有時(shí)有驚醒現(xiàn)象，有時(shí)感精力旺盛，沒有睡意等。但如果只有這幾天睡不好，也沒必要太擔(dān)心，可能是缺鈣、睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣造成的，晚上睡前光線暗一點(diǎn)，白天睡眠時(shí)間不要太長(zhǎng)。