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大家都知道失眠是一種精神方面的疾病，而失眠高發人群年齡歲數一般偏大，但是如今生活當中有不少的年輕人因為生活當中的某些壞習慣而引發了失眠的癥狀，很多人不清楚其引發的因素，下面西安康寧心理醫院醫生介紹引發···瀏覽全文

失眠一直困擾這很多的人，但是很多的人卻并不知道怎樣才能將失眠完全治愈。這是讓大家非常苦惱的一個問題。下面西安康寧心理醫院醫生介紹關于失眠的一些在平時生活中緩解的辦法，以及一些好的治療方法。我們知道，人···瀏覽全文

女人喜歡的一件事情就是睡美容覺，但是失眠了，沒有好的睡眠質量，一早起床就非常明顯，可怕的黑眼圈、枯黃黯淡的肌膚，女人的美麗不復存在，這是一件多么可怕的事情，失眠對女性的危害非常大。知道失眠對女性的危害···瀏覽全文

失眠癥對于很多人來說都是十分痛苦的，用很多患者的話來說就是，寧愿得一些嚴重的疾病都不想患上失眠癥，因為這種疾病實在太折磨人了。患者們應該如何在生活中調理，下面西安康寧心理醫院醫生為大家介紹一下調理失眠···瀏覽全文

失眠是一種常見的睡眠障礙，常常會受到一些季節因素的影響，往往會導致不同睡眠問題出現，影響人們正常的睡眠，給患者帶來很大的危害。那么，失眠可能引發哪些病癥?下面西安康寧心理醫院醫生為大家詳細介紹一下吧。有···瀏覽全文

偶爾因為壓力、時差等個人原因或環境因素，睡不好的情況人人都會遇到，并不需要治療，慢慢就會改善，但如果你發現自己存在以下情況之一時，就要小心了，如果這種情況每周超過3天，并持續一個月以上，需要找專業的幫助···瀏覽全文

充足優質的睡眠質量對于人們的身心健康狀態來說是非常重要的，然而卻又有不少人常常失眠。失眠的表現有哪些?如何治療?西安康寧心理醫院醫生介紹，失眠是一種較常見的睡眠障礙現象，主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒···瀏覽全文