抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。西安康寧心理醫院西安心理醫院——每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

　　輕度抑郁，在諸多因素的支持下是可以實現自愈的。但如果錯過最佳時期，發展到中度甚至重度抑郁癥，則比較復雜，需要藥物和心理的治療等多種治療方法綜合治療，比較難治，有的重度抑郁患者甚至選擇自殺來結束痛苦。

　　那么，該如何區分輕、中、重度抑郁癥，辨別抑郁癥的嚴重程度呢?和西安康寧心理醫院西安心理醫院一起來看一下。

　　西安心理醫院西安康寧心理醫院：輕度抑郁癥

　　輕微的抑郁會有情緒和行為的顯著變化，有時身體的感覺也會增強。

　　常見的癥狀包括：易怒、想法消極、感覺異常疲憊、感覺絕望、感到強烈的悲傷、經常處于流淚的邊緣、自我厭惡、難以集中注意力、感覺沒有動力、想要獨處、無法解釋的，身體輕微的疼痛、對他人失去同情。

　　也可以總結成以下5點：

　　不愿意主動交往;

　　心境惡劣，煩躁，容易激惹;

　　尚能堅持工作和學習，但是效率非常低。

　　時常考慮不愉快的事情，遇到事情往壞處想;

　　自覺懶散疲乏，腦子遲鈍，反應緩慢，缺乏信心;

　　西安心理醫院西安康寧心理醫院：中度抑郁癥

　　當輕度抑郁得不到有效的控制，進一步發展，會引起嚴重的后果。

　　具備重型的一些特點，但是沒有幻覺妄想。

　　只是看到消極的一面，看待事物往往想到的都是最壞的前景，一直因為各種小事自責。

　　肢體語言：雙肩下垂，動作較少，可能長時間姿勢不變。

　　活動減少，睡眠不好：早醒，早重夕輕，食欲減退，體重下降。

　　西安心理醫院西安康寧心理醫院：重度抑郁癥

　　患有嚴重的抑郁癥的患者，在外人看來癥狀是顯而易見的。處在這種情況下的人會非常虛弱，很難進行正常的活動。

　　自殺觀念特別強烈，并有自殺企圖和行為;

　　出現幻覺妄想，一般是幻聽，自罪、虛無妄想;

　　腦子反應非常的遲鈍，少語或者不語，語速慢，語音低;

　　絕望感，無助感，感覺誰也救不了自己，拒絕治療。

　　西安康寧心理醫院西安心理醫院溫馨提醒：

　　當然，最終的結論還需要經過醫生的診斷才能確定，如果你符合以上幾點或全部，盡快去找心理醫生或精神科醫生診治，爭取早治療早恢復。