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晚上睡不著有什么原因?好的睡眠是健康身體的保障，好的睡眠包括充足的睡眠和優質的睡眠質量。長期失眠會誘發其他的并發癥，會影響人們正常的學習、工作和生活。那是什么原因導致了失眠呢?失眠基本有以下5大原因：1、···瀏覽全文

　　患有嚴重性失眠怎么辦才好?這是嚴重失眠患者共同的心聲，偶爾的失眠人們或許可以忍受，或許可以通過自我調節方法來緩解失眠，但是，對于嚴重失眠患者來說，其痛苦是無法忍受的，為此，一定要進行積極的治療，這樣···瀏覽全文

　　導讀：人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對疲憊的釋放，對精神的撫慰。睡眠的質量直接關系著生命的健康與質量。瀏覽全文

　　導讀：導致失眠的因素有好多，不管是什么原因。心里的方面、生活的方面、還有物質方面，那么最常見的就是一些物質上的東西，就比如說酒精呀、還有個種的藥物等等。瀏覽全文

　　失眠嚴重影響了患者的正常工作和生活，而且失眠如果不能在短期內控制住病情，那么失眠加重，會影響到患者的健康以及家庭的和諧，因此失眠患者應該積極的進行治療和調節。那么，患有失眠該如何調節?很多失眠患者咨···瀏覽全文

　　更年期失眠是女性健康的一大殺手，但很多女性認識不到女性更年期失眠的危害，從而對更年期的失眠不加以重視，這樣只會讓失眠加重，嚴重的還會引發其他的相關疾病，對于更年期失眠，人們一旦發現其癥狀，就要及時···瀏覽全文

　　現代的社會，有很多的人每天都在承受著失眠的困擾，無法正常入睡。在我們的身邊，患有嚴重失眠的例子也不在少數。嚴重失眠給人們帶來的危害是巨大的，為此一定要積極的治療。那么，如何治療晚上嚴重失眠?接下來，···瀏覽全文

　　西安失眠醫院的醫生介紹，據2015全國睡眠指數報告調查數據顯示，在我國的十大職業中，睡眠指數得分從高到低排名依次是公務員、銷售、金融從業者、藍領、教師、廣告/公關人、企業高管、醫務人員、IT從業者、媒體人···瀏覽全文

　　老年人失眠怎么辦才好?老年人失眠是常見的事情，那么老年人失眠怎么辦呢?自然是要加強保健，想方設法擺脫失眠，接下來西安失眠抑郁康復中心知名醫生胡長海教授為大家介紹緩解治療老年人失眠的方法，相信一定可以···瀏覽全文

　　人到更年期階段，很容易受到疾病的困擾，其中失眠就是困擾人們的一種常見的現象，更年期本來已經讓人們煩躁不堪，在加上失眠，無疑是給他們造成更大的痛苦，因此，更年期失眠的人們不要忽視，要重視起來，積極的···瀏覽全文