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晚上睡不著有什么原因?好的睡眠是健康身體的保障，好的睡眠包括充足的睡眠和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量。長期失眠會誘發(fā)其他的并發(fā)癥，會影響人們正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。那是什么原因?qū)е铝耸吣?失眠基本有以下5大原因：1、···瀏覽全文

　　患有嚴(yán)重性失眠怎么辦才好?這是嚴(yán)重失眠患者共同的心聲，偶爾的失眠人們或許可以忍受，或許可以通過自我調(diào)節(jié)方法來緩解失眠，但是，對于嚴(yán)重失眠患者來說，其痛苦是無法忍受的，為此，一定要進行積極的治療，這樣···瀏覽全文

　　導(dǎo)讀：人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對疲憊的釋放，對精神的撫慰。睡眠的質(zhì)量直接關(guān)系著生命的健康與質(zhì)量。瀏覽全文

　　導(dǎo)讀：導(dǎo)致失眠的因素有好多，不管是什么原因。心里的方面、生活的方面、還有物質(zhì)方面，那么最常見的就是一些物質(zhì)上的東西，就比如說酒精呀、還有個種的藥物等等。瀏覽全文

　　失眠嚴(yán)重影響了患者的正常工作和生活，而且失眠如果不能在短期內(nèi)控制住病情，那么失眠加重，會影響到患者的健康以及家庭的和諧，因此失眠患者應(yīng)該積極的進行治療和調(diào)節(jié)。那么，患有失眠該如何調(diào)節(jié)?很多失眠患者咨···瀏覽全文

　　更年期失眠是女性健康的一大殺手，但很多女性認(rèn)識不到女性更年期失眠的危害，從而對更年期的失眠不加以重視，這樣只會讓失眠加重，嚴(yán)重的還會引發(fā)其他的相關(guān)疾病，對于更年期失眠，人們一旦發(fā)現(xiàn)其癥狀，就要及時···瀏覽全文

　　現(xiàn)代的社會，有很多的人每天都在承受著失眠的困擾，無法正常入睡。在我們的身邊，患有嚴(yán)重失眠的例子也不在少數(shù)。嚴(yán)重失眠給人們帶來的危害是巨大的，為此一定要積極的治療。那么，如何治療晚上嚴(yán)重失眠?接下來，···瀏覽全文

　　西安失眠醫(yī)院的醫(yī)生介紹，據(jù)2015全國睡眠指數(shù)報告調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在我國的十大職業(yè)中，睡眠指數(shù)得分從高到低排名依次是公務(wù)員、銷售、金融從業(yè)者、藍(lán)領(lǐng)、教師、廣告/公關(guān)人、企業(yè)高管、醫(yī)務(wù)人員、IT從業(yè)者、媒體人···瀏覽全文

　　老年人失眠怎么辦才好?老年人失眠是常見的事情，那么老年人失眠怎么辦呢?自然是要加強保健，想方設(shè)法擺脫失眠，接下來西安失眠抑郁康復(fù)中心知名醫(yī)生胡長海教授為大家介紹緩解治療老年人失眠的方法，相信一定可以···瀏覽全文

　　人到更年期階段，很容易受到疾病的困擾，其中失眠就是困擾人們的一種常見的現(xiàn)象，更年期本來已經(jīng)讓人們煩躁不堪，在加上失眠，無疑是給他們造成更大的痛苦，因此，更年期失眠的人們不要忽視，要重視起來，積極的···瀏覽全文