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大家需要注意兒童睡眠障礙，很多的兒童會出現這樣的情況，嚴重的影響到了孩子的身體健康，而且還會影響到發育平時大家需要注意這樣的現象出現，下面我們看看有哪些原因導致了兒童睡眠障礙?遺傳因素。有些兒童出現睡眠···瀏覽全文

抑郁失眠該不該吃安眠藥?抑郁癥已經成為生活中很常見的一種疾病，而抑郁癥及焦慮癥很容易出現睡眠障礙，經常性晚上睡不著覺，于是，有些人會吃安眠藥來幫助睡眠，那針對抑郁失眠的情況，該不該吃安眠藥?安眠藥一般用···瀏覽全文

抑郁癥患者較為明顯的癥狀是情緒低落，悲觀厭世，嚴重則會產生自殺的念頭，那么為什么抑郁癥患者想要自殺呢?跟隨西安康寧心理醫院醫生來了解一下吧。關于患者為何會有自殺念頭，其實跟以下這些有關。01失去了活力，覺···瀏覽全文

失眠有哪些危害?當今社會，失眠現象隨處可見，上到徹夜刷視頻的青年人，下到熬夜打游戲的小孩子，長期熬夜晚睡導致睡眠嚴重不足，出現失眠現象，不僅使人們的身體健康受到威脅，還會危及個人心理健康。失眠主要表現為···瀏覽全文

睡眠淺容易做夢，是不是失眠癥的表現?每天在生活中都會聽到不少人在抱怨，自己睡了一晚上就像是沒有睡覺一樣，做了一晚上的夢，第二天全身困乏，有時候剛睡著就被驚醒，沒有安全感，自己是不是得了什么病啊?其實，這···瀏覽全文

“老了，覺少了，不需要睡那么多。”“昨晚沒睡好，今天中午補一覺。”這些話可能經常聽到家里的父母說起，65歲以上的老年人出現睡眠問題的比例逐年增高，老年人的睡眠問題越發受到關注。長期失眠，對老年人的血壓、···瀏覽全文

最近這段時間，來我院咨詢失眠問題的患者，自述問題較多的是：“昨晚沒有休息好，做了一晚上的夢”“我也最近夢多，感覺像沒睡著過一樣”“白天的工作和學習都受到了影響、萎靡不振”每晚被夢纏繞，睡眠質量差，痛苦···瀏覽全文

最近這段時間，來我院咨詢失眠問題的患者，自述問題較多的是：“昨晚沒有休息好，做了一晚上的夢”“我也最近夢多，感覺像沒睡著過一樣”　　“白天的工作和學習都受到了影響、萎靡不振”每晚被夢纏繞，睡眠質量差，···瀏覽全文

睡眠，對于忙碌了的我們是一個休養生息的過程，身體的各個器官都需要借此排毒和休整。所以，一旦不能正常睡眠，必然會給身體帶來很多危害。除了我們常見的精神不振、疲勞不堪、反應遲鈍等，據科學研究表明，的失眠還···瀏覽全文

1.大多抑郁癥患者朋友在平常不喜歡和別人進行交流，這也是這種疾病產生的主要原因，因此在平常生活當中，一定要多注意和身邊的人多交流，這樣的話就自己就不會胡思亂想，慢慢的就可以擺脫這種病癥，如果總是自己一個···瀏覽全文