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大家需要注意兒童睡眠障礙，很多的兒童會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，嚴(yán)重的影響到了孩子的身體健康，而且還會(huì)影響到發(fā)育平時(shí)大家需要注意這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，下面我們看看有哪些原因?qū)е铝藘和哒系K?遺傳因素。有些兒童出現(xiàn)睡眠···瀏覽全文

抑郁失眠該不該吃安眠藥?抑郁癥已經(jīng)成為生活中很常見(jiàn)的一種疾病，而抑郁癥及焦慮癥很容易出現(xiàn)睡眠障礙，經(jīng)常性晚上睡不著覺(jué)，于是，有些人會(huì)吃安眠藥來(lái)幫助睡眠，那針對(duì)抑郁失眠的情況，該不該吃安眠藥?安眠藥一般用···瀏覽全文

抑郁癥患者較為明顯的癥狀是情緒低落，悲觀厭世，嚴(yán)重則會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭，那么為什么抑郁癥患者想要自殺呢?跟隨西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生來(lái)了解一下吧。關(guān)于患者為何會(huì)有自殺念頭，其實(shí)跟以下這些有關(guān)。01失去了活力，覺(jué)···瀏覽全文

失眠有哪些危害?當(dāng)今社會(huì)，失眠現(xiàn)象隨處可見(jiàn)，上到徹夜刷視頻的青年人，下到熬夜打游戲的小孩子，長(zhǎng)期熬夜晚睡導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，不僅使人們的身體健康受到威脅，還會(huì)危及個(gè)人心理健康。失眠主要表現(xiàn)為···瀏覽全文

睡眠淺容易做夢(mèng)，是不是失眠癥的表現(xiàn)?每天在生活中都會(huì)聽(tīng)到不少人在抱怨，自己睡了一晚上就像是沒(méi)有睡覺(jué)一樣，做了一晚上的夢(mèng)，第二天全身困乏，有時(shí)候剛睡著就被驚醒，沒(méi)有安全感，自己是不是得了什么病啊?其實(shí)，這···瀏覽全文

“老了，覺(jué)少了，不需要睡那么多。”“昨晚沒(méi)睡好，今天中午補(bǔ)一覺(jué)。”這些話(huà)可能經(jīng)常聽(tīng)到家里的父母說(shuō)起，65歲以上的老年人出現(xiàn)睡眠問(wèn)題的比例逐年增高，老年人的睡眠問(wèn)題越發(fā)受到關(guān)注。長(zhǎng)期失眠，對(duì)老年人的血壓、···瀏覽全文

最近這段時(shí)間，來(lái)我院咨詢(xún)失眠問(wèn)題的患者，自述問(wèn)題較多的是：“昨晚沒(méi)有休息好，做了一晚上的夢(mèng)”“我也最近夢(mèng)多，感覺(jué)像沒(méi)睡著過(guò)一樣”“白天的工作和學(xué)習(xí)都受到了影響、萎靡不振”每晚被夢(mèng)纏繞，睡眠質(zhì)量差，痛苦···瀏覽全文

最近這段時(shí)間，來(lái)我院咨詢(xún)失眠問(wèn)題的患者，自述問(wèn)題較多的是：“昨晚沒(méi)有休息好，做了一晚上的夢(mèng)”“我也最近夢(mèng)多，感覺(jué)像沒(méi)睡著過(guò)一樣”　　“白天的工作和學(xué)習(xí)都受到了影響、萎靡不振”每晚被夢(mèng)纏繞，睡眠質(zhì)量差，···瀏覽全文

睡眠，對(duì)于忙碌了的我們是一個(gè)休養(yǎng)生息的過(guò)程，身體的各個(gè)器官都需要借此排毒和休整。所以，一旦不能正常睡眠，必然會(huì)給身體帶來(lái)很多危害。除了我們常見(jiàn)的精神不振、疲勞不堪、反應(yīng)遲鈍等，據(jù)科學(xué)研究表明，的失眠還···瀏覽全文

1.大多抑郁癥患者朋友在平常不喜歡和別人進(jìn)行交流，這也是這種疾病產(chǎn)生的主要原因，因此在平常生活當(dāng)中，一定要多注意和身邊的人多交流，這樣的話(huà)就自己就不會(huì)胡思亂想，慢慢的就可以擺脫這種病癥，如果總是自己一個(gè)···瀏覽全文