年齡越大，人的睡眠時間也就越少，這是因為生理機能的衰退，老年人發(fā)生了睡眠障礙，還有如孤獨、焦慮等心理情緒的發(fā)生，導(dǎo)致很多的老年人被失眠困擾著。而對于老人來說，基礎(chǔ)疾病如冠心病、高血壓、糖尿病等發(fā)生，再加上失眠。很容易引起一些不良事件，導(dǎo)致老年人猝死。失眠對老年人的危害還有以下方面：

　　1.免疫力下降

　　睡眠不足的人往往也會表現(xiàn)出情緒低落，食欲不佳，導(dǎo)致老年人的胃口變差，營養(yǎng)攝入不全，免疫力降低，容易感冒等。

　　2.易誘發(fā)心臟病的發(fā)生

　　失眠不足或睡眠障礙很容易誘發(fā)心臟疾病，尤其是有些老年人容易在半夜發(fā)生猝死、心衰等癥狀。這是由于老年人睡眠不足會引起植物神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂，增強交感神經(jīng)的興奮性，兒茶酚胺釋放會過度興奮會使心跳加速，引發(fā)室速、室顫，進而導(dǎo)致心源性猝死。

　　3.易致糖尿病

　　睡眠持續(xù)時間減少的老年人患糖尿病的概率明顯示高于普通人，睡眠少導(dǎo)致胰島紊抵抗，這是因為在嚴重失眠狀態(tài)下，人體的應(yīng)激系統(tǒng)被激活，體內(nèi)“升血糖激素”分泌增加，胰島素抵抗加重，從而引起糖代謝紊亂，誘發(fā)糖尿病。

　　4.導(dǎo)致胃腸疾病

　　由于在睡眠過程中，胃液和腸液的分泌減少，而長期睡眠不足，干擾了胃腸正常的分泌節(jié)律，會大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性。

　　5.導(dǎo)致抑郁焦慮疾患

　　長期睡眠障礙的患者中，抑郁癥的患者比無睡眠障礙的人群高，而抑郁癥緩解患者中，有長期睡眠障礙的患者復(fù)發(fā)率是超過50%。長期的失眠容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，煩躁易怒，與家人關(guān)系不和，嚴重時出現(xiàn)情感支持的缺失，出現(xiàn)焦慮和抑郁的癥狀。

　　【西安康寧心理醫(yī)院】診療范圍包含：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、神經(jīng)官能癥、躁狂癥、癔癥、多動癥、抽動癥、自閉癥，以及植物神經(jīng)紊亂、雙相情感障礙等精神心理疾病，醫(yī)院坐落于西安市新城區(qū)西七路33號，為不同類型的精神疾病患者提供規(guī)范、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，且醫(yī)院配備完善的醫(yī)療設(shè)備，擁有專業(yè)的診療團隊，并長期與國內(nèi)多家醫(yī)院建立長久交流合作。