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大家都知道失眠是一種精神方面的疾病，而失眠高發(fā)人群年齡歲數(shù)一般偏大，但是如今生活當(dāng)中有不少的年輕人因為生活當(dāng)中的某些壞習(xí)慣而引發(fā)了失眠的癥狀，很多人不清楚其引發(fā)的因素，下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生介紹引發(fā)···瀏覽全文

失眠一直困擾這很多的人，但是很多的人卻并不知道怎樣才能將失眠完全治愈。這是讓大家非常苦惱的一個問題。下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生介紹關(guān)于失眠的一些在平時生活中緩解的辦法，以及一些好的治療方法。我們知道，人···瀏覽全文

女人喜歡的一件事情就是睡美容覺，但是失眠了，沒有好的睡眠質(zhì)量，一早起床就非常明顯，可怕的黑眼圈、枯黃黯淡的肌膚，女人的美麗不復(fù)存在，這是一件多么可怕的事情，失眠對女性的危害非常大。知道失眠對女性的危害···瀏覽全文

失眠癥對于很多人來說都是十分痛苦的，用很多患者的話來說就是，寧愿得一些嚴重的疾病都不想患上失眠癥，因為這種疾病實在太折磨人了。患者們應(yīng)該如何在生活中調(diào)理，下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹一下調(diào)理失眠···瀏覽全文

失眠是一種常見的睡眠障礙，常常會受到一些季節(jié)因素的影響，往往會導(dǎo)致不同睡眠問題出現(xiàn)，影響人們正常的睡眠，給患者帶來很大的危害。那么，失眠可能引發(fā)哪些病癥?下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細介紹一下吧。有···瀏覽全文

偶爾因為壓力、時差等個人原因或環(huán)境因素，睡不好的情況人人都會遇到，并不需要治療，慢慢就會改善，但如果你發(fā)現(xiàn)自己存在以下情況之一時，就要小心了，如果這種情況每周超過3天，并持續(xù)一個月以上，需要找專業(yè)的幫助···瀏覽全文

充足優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量對于人們的身心健康狀態(tài)來說是非常重要的，然而卻又有不少人常常失眠。失眠的表現(xiàn)有哪些?如何治療?西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生介紹，失眠是一種較常見的睡眠障礙現(xiàn)象，主要表現(xiàn)是入睡困難、睡眠中間易醒···瀏覽全文