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　　失眠對人的身體上是有影響的，很多人都覺得失眠不是什么重要的事情，一直不注意，知道失眠的癥狀越來越嚴重了，才知道了失眠的影響，很多人失眠半年了才知道失眠的危害，已經是嚴重的失眠了，失眠半年了一直沒治···瀏覽全文

　　導讀：失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。這樣不但影響工作、學習和生活，而且還會引發其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依賴于安眠藥物，而應加強自我調理。瀏覽全文

　　西安中醫神經內科失眠是一種常見的自然現象危害著人類健康，然而失眠大部分是因為焦慮癥引起的，然而如果吃安眠藥治療的話會有一定的依賴性，所以說我們不妨做一些失眠的調理方法，今天小編搜集了相關資料，一起···瀏覽全文

　　不良習慣容易引起經常失眠嗎?不良習慣也是引起失眠的原因之一，隨著現代社會的發展，越來越多的人為工作、學習、生活在不斷的奔波，沒有一個健康的作息時間，沒有一個健康的飲食習慣，這些都是容易引起失眠的一些···瀏覽全文

遇到問題：失眠癥的危害都有哪些患者咨詢：我想了解失眠的危害有哪些啊?西安康寧心理醫院解答：失眠癥患者多以夜間難以入睡，或者入睡后很容易驚醒為主要的表現癥狀。患者常常會因為長期失眠而倍感緊張和焦慮，加重了···瀏覽全文

　　患有更年期失眠怎么辦?人到中年，外界環境給予自身的壓力越來越大，許多更年期的女性成為家里的經濟支柱，面對各方面造成的壓力，失眠也隨之產生。在面對外在環境的影響時就顯得更加脆弱，思想也會變得不集中，經···瀏覽全文

　　導讀：有什么方法能讓失眠患者盡早入睡？接下來就讓西安神經內科醫生為我們推薦幾款可以提高睡眠的食譜可以讓人們更好的調理失眠，而且人們平時要多吃蔬菜水果，尤其是幫助睡眠的飲食調理身體，在睡前不要情緒激···瀏覽全文

　　【導言】出現晚上睡不著從哪些方面進行治療?生活中大家對于失眠問題不陌生，失眠的出現會導致人們晚上睡不著，總是很容易做夢，或者早上醒的很早，睡不著，而誘發失眠的原因有很多，比如心理因素、環境因素以及藥···瀏覽全文

　　如何更好的治療嚴重失眠?出現嚴重失眠的患者，一到了晚上就會出現抗拒心理，擔心再次失眠，白天還會昏昏沉沉，神疲乏力。更嚴重的是，長期失眠還會出現多臟器功能紊亂，免疫功能降低，嚴重影響工作效率和生活質量···瀏覽全文

　　睡眠不好怎么治?睡眠不好是失眠的表現，那么怎樣治療失眠呢?西安失眠抑郁康復中心的胡長海教授指出，治療睡眠不好，首先應該找出導致睡眠不好的原因，當今社會導致失眠的原因，主要和人的工作壓力大、精神緊張、···瀏覽全文