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　　什么是周期性失眠呢?西安康寧醫院醫生介紹：偶爾的失眠只要不對生活造成嚴重的影響他們甚至不予理會.那么是不是這樣的失眠就不算是失眠癥呢?醫生提醒大家這樣的失眠屬于周期性失眠也是一種疾病，不同時期的失眠，···瀏覽全文

　　經常性失眠該怎么辦呢?當人們出現失眠癥狀的時候一定感覺非常的痛苦，作為一種常見的精神疾病。失眠給人們日常生活帶來很多的困擾，嚴重的甚至影響到正常社會活動活動。如果是偶爾的失眠還好，只要心中的壓力一放···瀏覽全文

　　失眠具體有哪些癥狀表現呢? 現在這個社會，時代在發展，人們的生活節奏也在隨之不斷的加快，在這種情況下，睡不好已經成為了非常常見的一種現象，嚴重的影響到了工作效率與學習生活，而白天老打哈欠，容易犯困，···瀏覽全文

　　老是睡不好是患上失眠了嗎?西安康寧醫院醫生介紹：隨著如今社會的不斷發展進步，人們的生活水平也在不斷的提高，然而所附帶而來的生活壓力，工作壓力也在不斷的增加，以至于造成現如今不少人出現失眠的情況，而失···瀏覽全文

　　紅酒真的可以預防失眠嗎?西安康寧醫院醫生提示，睡前適當喝紅酒可以促進睡眠，因為紅酒中的一些成分可以抵消酒精的干擾作用，尤其對于失眠患者很有幫助。下面醫生將為我們詳細講解紅酒可以預防失眠的原因。瀏覽全文

　　秋天失眠應該喝什么湯呢?秋天屬于閉藏的季節，人的情緒會在一定程度上變得低落，有些人還會出現失眠、抑郁等問題。西安康寧醫院醫生提示，秋季失眠可以通過喝湯來進行食療。那么，秋天失眠應該喝什么湯呢?瀏覽全文

　　哪些因素會導致失眠?雖然說現在的生活節奏是越來越快了，不過人們的精神壓力卻也是日漸增加，抑郁帶來的一個副作用就是失眠。西安康寧醫院醫生提示，實際上秋天失眠多因抑郁情緒。要想緩解秋天失眠的癥狀，情緒調···瀏覽全文

　　長期失眠具體危害有哪些?西安康寧醫院醫生提示，失眠患者不能用喝酒來解決失眠問題，因為酒精的刺激會使人的睡眠質量變差。但是紅酒中的特殊成分卻可以很好地防治失眠，但是一定要適量。瀏覽全文

　　失眠了該怎么辦呢?現在社會上面一直都困擾著人們身心健康發展的一大困擾就是失眠，如果人們的睡眠長期不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，失眠治療最好方法···瀏覽全文

　　晚上總是失眠怎么辦?失眠這種現象的發生，讓很多人在夜晚來臨時感到十分痛苦，煩躁不安。反復出現失眠會嚴重影響病人的生活及工作，帶來的傷害是很多的。那么，晚上總是失眠怎么辦呢?下面西安康寧醫院的醫生為大···瀏覽全文