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害怕、擔(dān)心、持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安被認(rèn)為神經(jīng)癥性障礙，而這些也是許多焦慮癥患者有過的想法，焦慮患者因?yàn)殚L期擔(dān)心害怕，已經(jīng)形成一種自動化思維，那么一旦確診焦慮癥后，需要終身服藥嗎?西安康寧心理醫(yī)院···瀏覽全文

精分跟強(qiáng)迫的前世今生，說著簡單，治療也不難。有人看到微信、或其他軟件上的未讀消息，若不點(diǎn)開，心里就難受;所有物品必須嚴(yán)格分類擺放，否則就會心神不寧;每次離開家，總要反反復(fù)復(fù)檢查門窗有沒有鎖好。這些行為到···瀏覽全文

生活中，很多人都會被焦慮癥所困擾，常會伴隨著不良情緒的影響而無法正常的生活，長時(shí)間處于一個(gè)悲觀、抑郁的情緒是會對我們的身心健康造成影響，這里有6個(gè)方法幫助你趕走你的不良情緒。語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強(qiáng)···瀏覽全文

失眠不再是成年人的問題，已經(jīng)遍及各個(gè)年齡段，尤其是青少年正處在成長發(fā)育的黃金時(shí)期，失眠更會危及到青少年的身心健康。那么，青少年失眠該如何進(jìn)行調(diào)理和緩解呢?1、睡前喝一杯奶。失眠的患者是可以在睡前喝溫?zé)岬摹ぁぁ?span style="cursor: pointer;">瀏覽全文

生活在如今這個(gè)節(jié)奏快壓力巨大的社會來說，百分之70的人身心都處于亞健康狀態(tài)，但對于心理疾病的治療，很多人處于排斥甚至忽視這方面的健康，但其實(shí)對于軀體上客觀可見的疾病來說，心理健康問題無形的，更要引起關(guān)注···瀏覽全文

絕大多數(shù)被睡眠困擾的人，無法正常生活，工作學(xué)習(xí)，有些人選擇抵抗，但結(jié)果卻愈發(fā)嚴(yán)重，那么【失眠了到底要怎么辦才好】?答案是要去醫(yī)院尋求專業(yè)的治療。西安康寧心理醫(yī)院，失眠癥治療效果好嗎?西安康寧心理醫(yī)院現(xiàn)擁···瀏覽全文

愛干凈是很好的生活習(xí)慣，但愛干凈到了一種極限，很可能就是一種強(qiáng)迫癥，也叫“潔癖”。潔癖與愛干凈是兩個(gè)概念，孩子有潔癖傾向，任其發(fā)展是弊大于利的，所以，可以讓孩子愛干凈，但不能成為執(zhí)念。那么，有潔癖的孩···瀏覽全文

如今中國人的睡眠有多差?2020年疫情后，雖然我們居家時(shí)間長了，但國人入睡時(shí)間延遲了2至3小時(shí)，我們越睡越晚，平均睡眠時(shí)間只有小時(shí)。疫情發(fā)生，焦慮情緒使得，中國人“睡前拖延癥”迅速增長，晚上11點(diǎn)以后入睡占%，···瀏覽全文

睡眠障礙雖不算是大的疾病，但若持續(xù)性失眠沒有得到控制，會使得全身組織器官受損，尤其是對心臟、人體免疫力等都會受到傷害，甚至對人的心理也會造成一定的傷害。失眠如何調(diào)理?1、調(diào)整進(jìn)餐時(shí)間。失眠患者要定時(shí)定點(diǎn)···瀏覽全文

這樣做，擺脫焦慮癥困境。在競爭日益激烈的時(shí)代，患有焦慮癥的人數(shù)迅速增加，過度焦慮將直接威脅到人們的健康。因此，我們必須重視這種疾病。那么，如何讓焦慮癥退卻呢?讓焦慮癥退卻，焦慮癥的治療如下：1、通過使用···瀏覽全文