【西安精神心理醫院】老年人失眠多夢如何調節
隨著年齡的逐漸增大,不少老年朋友的身心健康是大不如從前,經常會出現一些不適的身心異常狀況,比如老年人經常失眠多夢現象的發生就會讓他們身心備受痛苦折磨。那么,老年人失眠多夢如何自我調節為好呢?下面我們不妨···瀏覽全文
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老年人總是失眠,如何改善老年人睡眠障礙?我們都知道,人一到老年,睡眠就會非常不好,時常有睡覺時間短,睡眠變淺易醒、早睡早醒等,遇到這種情況時,很多人會說這是年齡大了,身體不行了,并不當回事。實際上,老年···瀏覽全文
閱讀量:1258次失眠對老年患者造成的傷害。除了鍛煉大腦之外,睡眠還起到緩沖人體許多器官的作用,從而可以維持每個器官。老年人失眠對老年人的生活非常有害,不僅影響其正常生活,失眠會導致腎臟虛弱,還會產生其他并發癥,例如抑···瀏覽全文
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