失眠多夢的典型癥狀是什么？現在電子技術越來越發達，越來越多的人整晚玩游戲或看電視，長期會導致失眠，失眠夢的典型癥狀是什么？讓我們一起看看吧西安康寧醫院相關醫生給大家做相關介紹。

1.淺睡眠容易做夢:患者覺得睡不好，一夜睡不著。閉上眼睛就是夢動靜就醒，有的早醒。無論什么時候睡覺，早上三點準確醒來，醒來后更難入睡。他們不得不盯著天亮。失眠患者知道睡不著最痛苦。

2.睡眠質量差:雖然很多患者可以入睡，但他們覺得睡眠不能緩解疲勞，醒來后仍然感到疲勞。

3.睡眠困難：睡眠困難，睡眠時間比以前推遲1-3小時，病人說也很困，也想睡覺，但躺在床上睡不著，反復思考一些混亂的事情，不能平靜下來，睡眠時間顯著減少。

4.有些患者白天昏昏欲睡，無精打采，但晚上興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上睡覺，但躺在床上又精力充沛，什么也睡不著。

5.睡眠障礙:缺乏睡眠的真實感。雖然很多病人可以睡得很香，但他們堅信醒來后沒有睡著，而同一個房間的人或配偶說他一直在打鼾。

以上就是西安康寧醫院我們必須保持足夠的睡眠時間，否則會影響我們白天的工作效率。欲了解更多信息，請點擊在線咨詢進行詳細了解。