如今的社會(huì)發(fā)展迅速，壓力每日劇增，失眠成為了當(dāng)下人普遍患有的疾病，嚴(yán)重影響了患者的正常生活、工作和學(xué)習(xí)。由于很多人都不能正確了解失眠的病因，亂投醫(yī)，亂吃藥，導(dǎo)致病情不但沒有好轉(zhuǎn)，反而會(huì)加重。只有了解了患上失眠的病因具體有哪些以后，我們才能更好的預(yù)防和治療失眠。那么患上失眠的病因具體有哪些呢?

　　1、心理、精神因素造成的失眠。在談到經(jīng)常失眠是什么原因造成的這個(gè)問題時(shí)，醫(yī)師們一致認(rèn)為，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué) 習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心 理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能 障礙，從而引起失眠。

　　2、服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠。服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，這是眾所周知的。 服用安眠藥，一旦戒掉，也會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，夢(mèng)多。

　　3、因身體疾病造成的失眠。失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些都可以用來解答經(jīng)常失眠是什么原因造成的這一問題。

　　4、因環(huán)境原因造成的失眠。環(huán)境的改變，如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　了解了患上失眠的病因具體有哪些以后。我們就可以更好的去預(yù)防和治療失眠，勿要放松大意，不去治療，讓失眠引起其他的嚴(yán)重疾病發(fā)生，對(duì)患者的生活造成不可挽回的可怕后果。