失眠歸于睡覺妨礙中的一種，臨床數據表明失眠的狀況也是越來越遍及，其間失眠以女人最常見。失眠癥是指睡覺困難，癥狀比方：感觸疲憊、注意力沒有會集與記憶力差等，常常表現在躺床上遲遲不能入眠、睡不穩、早醒和睡醒后心情欠好等狀況，這種狀況不光但只會發生在成年人身上，其間不少小孩子也可能呈現此癥狀。那為什么小孩子還會出現失眠呢?下面西安康寧心理醫院醫生為我們敘述。

　　1、飲食不正確：飲食的不合理如過饑或許過飽，累及喝咖啡、喝可能等沖擊性的飲料，都會可能會出現神經興奮而構成睡覺妨礙;身體不舒服，比方，腹脹或許其他疾病，大概是發燒等都會勾起孩子不能正常睡覺致使失眠等癥狀。

　　2、房間環境設置：房間布局也可能影響到孩子的睡覺，如睡覺環境嘈雜、燈火亮度太強、濕度太大、房間太擁擠，學習壓力大等都會導致到孩子的睡覺，而有的孩子會認為如果閉上眼睡著了自己爸爸媽媽就能脫離，所以就驚駭睡覺，而致使失眠的呈現。

　　西安康寧心理醫院醫生解析：對孩子來講，失眠的損害更大，他不只也許致使孩子身體抵抗力削弱，導致易患上許多不相同的疾病，一起還會由于失眠而呈現記憶力減退、白日沒精力、頭暈腦脹、神經衰弱等。學習和日子還會遭到相應的影響，還會有用影響一個孩子的正常身體發育長大。

　　綜上所訴，對孩子呈現失眠的狀況，我們應該及時的幫助孩子精確找到原因，然后選用適當醫治來平緩失眠癥狀，防止影響到孩子的身心健康。若您還想要理解許多失眠等有關信息，歡迎你隨時在線咨詢，您也可以撥打電話：029-87380120進行咨詢預約。