當我們患有失眠癥時，只有我們才能意識到給我們帶來的痛苦。一遍又一遍的痛苦和無法入睡的味道真的很糟糕。偶爾失眠是正常的。如果你長期失眠，你應該去調理和看醫生。因為失眠不僅會加速人們的衰老，還會引起許多精神疾病，所以我們應該在生活中早期發現和治療。那么失眠的癥狀是什么呢？

西安康寧醫院的醫生指出，失眠是當今社會影響人們生活質量的主要疾病之一，是指睡眠障礙，導致失眠質量低，不能滿足人功能的補充。白天，患者會出現身體困倦、精神萎靡、頭暈、困倦、記憶力下降、思維困難、反應遲鈍等癥狀。失眠者經常抱怨:睡眠困難、睡眠淺、多夢、早醒、起床后全身不適。

睡眠就像水和食物，是人體機能不可或缺的補充。超過90%的人一生中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的。保持充足的睡眠、均衡的飲食和適當的鍛煉是三個國際健康標準。許多研究數據表明，一個人只能活七天而不能喝水，而不能睡四天。

可以看出睡眠對我們有多重要。莎士比亞曾經說過：人類美食就是睡眠。但在現代社會，許多人不能享受這頓美餐。他們祈禱每天晚上睡個好覺，花很多時間試圖入睡。他們終于睡著了。他們很快就醒了，再次入睡難了。推薦閱讀：睡眠質量差怎么辦？

通過以上醫生了解失眠癥狀的相關內容，希望對您有一定的幫助，失眠對我們的危害很大，如果不及時治療會對患者造成非常嚴重的傷害，如果您對失眠有任何疑問，請咨詢我們醫院的在線醫生