當(dāng)我們患有失眠癥時(shí)，只有我們才能意識(shí)到給我們帶來的痛苦。一遍又一遍的痛苦和無法入睡的味道真的很糟糕。偶爾失眠是正常的。如果你長(zhǎng)期失眠，你應(yīng)該去調(diào)理和看醫(yī)生。因?yàn)槭卟粌H會(huì)加速人們的衰老，還會(huì)引起許多精神疾病，所以我們應(yīng)該在生活中早期發(fā)現(xiàn)和治療。那么失眠的癥狀是什么呢？

西安康寧醫(yī)院的醫(yī)生指出，失眠是當(dāng)今社會(huì)影響人們生活質(zhì)量的主要疾病之一，是指睡眠障礙，導(dǎo)致失眠質(zhì)量低，不能滿足人功能的補(bǔ)充。白天，患者會(huì)出現(xiàn)身體困倦、精神萎靡、頭暈、困倦、記憶力下降、思維困難、反應(yīng)遲鈍等癥狀。失眠者經(jīng)常抱怨:睡眠困難、睡眠淺、多夢(mèng)、早醒、起床后全身不適。

睡眠就像水和食物，是人體機(jī)能不可或缺的補(bǔ)充。超過90%的人一生中大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的。保持充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻捠侨齻€(gè)國際健康標(biāo)準(zhǔn)。許多研究數(shù)據(jù)表明，一個(gè)人只能活七天而不能喝水，而不能睡四天。

可以看出睡眠對(duì)我們有多重要。莎士比亞曾經(jīng)說過：人類美食就是睡眠。但在現(xiàn)代社會(huì)，許多人不能享受這頓美餐。他們祈禱每天晚上睡個(gè)好覺，花很多時(shí)間試圖入睡。他們終于睡著了。他們很快就醒了，再次入睡難了。推薦閱讀：睡眠質(zhì)量差怎么辦？

通過以上醫(yī)生了解失眠癥狀的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)您有一定的幫助，失眠對(duì)我們的危害很大，如果不及時(shí)治療會(huì)對(duì)患者造成非常嚴(yán)重的傷害，如果您對(duì)失眠有任何疑問，請(qǐng)咨詢我們醫(yī)院的在線醫(yī)生