“社交恐懼癥”，其實從字面意思，我們就已經知道了它到底是個什么樣的疾病，就是人際交往存在一定的問題，害怕社交，不愿與人交往，性格孤僻等。可能很多人覺得社交恐懼癥沒有那么嚴重，但其實，它卻是繼抑郁癥和酗酒之后排第三的心理疾病，不僅會給人帶來生活、人際交往上的不便，甚至還會使人產生自殺的念頭。

　　1、社交恐懼到底是什么?

　　臨床上，將社交恐懼癥歸于焦慮癥的一種，由于患者害怕一些社會公眾場合，以至于形成巨大的壓力和焦慮、已經慌張，甚至喪失部分生活的能力。

　　社交恐懼癥可分為兩大類：有“一般社交恐懼癥”，即無論處在何種社交場合，都害怕被人注意，害怕被介紹給陌生人，甚至害怕和人發生目光接觸。另一類是“特殊社交恐懼癥”，即對某些特殊的情境或場合恐懼，如害怕當眾發言等。

　　2、社交恐懼癥的心理特征

　　其實，很多社交恐懼的人，他們很希望去公眾場合，希望受到別人的關注以及認可，但同時有害怕被人過分的關注自己，看到自己的缺點，怕別人看不起自己，導致心理十分的矛盾。

　　嚴重的社交恐懼癥，還會出現一定程度的幻聽和幻視，仿佛聽到或看到有人在議論、看不起、嘲笑自己，而深感痛苦，出現自責、自罪心理。

　　3、社交恐懼癥的危害

　　其實，我們很多人在去一些陌生的環境和場所，面對陌生人時，都會有一些緊張和不安，但這種不安感會逐漸消失。對于“社交恐懼癥”來說，內向、自卑的人更容易出現，同時遺傳和成長經歷也與社交恐懼癥的形成有關。社交恐懼癥不僅會影響我們的人際交往、降低工作學習效率，降低機體免疫力，嚴重者甚至無法正常生活和工作。

　　西安新城康寧心理醫院溫馨提示：如一旦發現別人注意自己就不敢抬頭正視，不敢在公眾場合發言，參加朋友同學聚會感到緊張等刻意回避社交場合的情況，有可能就是患上了社交恐懼癥，需要及時到專科醫院就診治療。