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抑郁癥這種心理疾病,看似只會出現在當下社會壓力以及家庭壓力比較大的成年人當中,但這也并不代表兒童以及青少年群體就能幸免于此。
許多孩子的早期異常表現不會被家長留意,或者被視作成長的必經階段。
承認孩子患上了抑郁癥,接受別人患上了抑郁癥,就那么難嗎?
很不幸,答案是肯定的。
治抑郁癥西安醫院好西安康寧心理醫院:抑郁癥從來不是毫無征兆
一看書就頭疼、肚子痛,和勸學的父母常常沉默抵抗;經常發脾氣,見什么都煩,發泄擊打硬物……
這也許不是孩子偶爾的“不乖”和“青春期叛逆”,而是患“病”的他正發出求救信號。
青少年抑郁癥與成人抑郁癥的表現差別很大。與成人相比,以下癥狀在青少年中更為常見:
易激惹或憤怒情緒
對于青少年抑郁癥患者來說,其情緒通常以易怒,而不是悲傷為主。
患抑郁癥的青少年可能會脾氣暴躁、充滿敵意,容易沮喪或暴怒。
難以解釋的軀體疼痛
青少年抑郁癥患者經常抱怨身體不適,如頭痛或胃痛。
如果全面體檢不能揭示其醫學原因,則這些軀體疼痛可能指向抑郁癥。
對批評極其敏感
青少年抑郁癥患者飽受無價值感的困擾,這使他們極易受到批評、拒絕和失敗的影響,尤其是那些自我要求很高的青少年。
不與某些人交流,但不是所有人。成年人在抑郁時往往會自我孤立,但青少年通常會至少維持一些友誼。
但是,青少年抑郁癥患者可能比以前更少參加社交活動,疏遠父母,或者開始和一群不同的朋友交往。
治抑郁癥西安醫院好西安康寧心理醫院:父母應該如何去做?
很多孩子明明已經向父母發出了求救,但父母認為的“羞恥感”,讓他們對孩子的抑郁癥視若無睹,西安精神病醫院西安康寧心理醫院徐生玲醫生介紹:
“臨床中接觸過的很多家長更像是沒長大的孩子,他們拒絕接受孩子的負面情緒。”
其實,承認和接受孩子的負性情緒沒有那么難。只有承認和接受了,孩子的壓力和不良情緒才能得到緩解。
對抑郁癥患者最重要的是集中注意聆聽,而非教訓。
一旦孩子開始表達自己的想法,忍住所有批評或者評判的的沖動,這時最重要的是孩子在與你交流。你能做到最好的事情就是讓孩子知道你在那里,全心全意地無條件的陪伴和支持ta。持續地保持溫柔。
如果一開始孩子拒絕溝通,不要放棄。尊重孩子感到舒適的限度,同時也要強調你的擔心以及聆聽的意愿,承認他們的感受是非常重要的。
孩子們其實和我們成年人一樣,也有著自己的那個小小世界,當他們有了壓抑沮喪的情緒,他們最想得到的并不是父母的責罵和忽略,而是露出微笑,敞開懷抱,給予他們足夠的陪伴和接納。
治抑郁癥西安醫院好西安康寧心理醫院:早發現早治療,助力青少年健康成長
青少年正處于神經系統發育的重要時期,也是性格發育的重要階段,接觸的信息量巨大,面臨的壓力大,各種誘惑也特別多。
抑郁的發生有遺傳因素,也有環境對個人的塑造,不能單純歸因為孩子“不夠堅強”,而忽略每個人對壓力的適應能力。
治抑郁癥西安醫院好西安康寧心理醫院徐生玲醫生表示,很多孩子可能只是抑郁的癥狀,但不等于“抑郁癥”,但如果不解決好,也容易愈演愈烈,可能為成年以后的心理問題埋下伏筆。對于兒童青少年抑郁癥更應該早發現早治療。
