有人說(shuō)躁狂患者生活是一場(chǎng)大型舞臺(tái)喜劇，對(duì)此類患者來(lái)說(shuō)世界真是太美好了，自己的字典里也不存在“不”字。

　　有人說(shuō)抑郁癥患者生活是一部黑白默片，對(duì)此類患者而言上帝是在關(guān)門的同時(shí)將窗戶也一并關(guān)上，面對(duì)的就是世界黯淡無(wú)光。

　　當(dāng)抑郁和躁狂在一個(gè)人身上碰撞時(shí)，就產(chǎn)生了雙相情感障礙。

　　下面的內(nèi)容是國(guó)外一名醫(yī)生從患者口中總結(jié)的16種雙相情感障礙的身體癥狀，看完后，相信你就能理解雙相情感障礙患者正在經(jīng)歷些什么，他們的真實(shí)感受又是怎樣的。

　　1、沒(méi)辦法安靜地坐著

　　焦慮發(fā)作時(shí)，我只能到處走動(dòng)來(lái)緩解焦慮帶來(lái)的不適，無(wú)法安靜地坐著。有時(shí)候會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，甚至幾天，發(fā)作期間，感覺(jué)自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的方法就是要撕掉這個(gè)皮囊。

　　2、記憶力減退

　　躁狂發(fā)作后，我不記得自己發(fā)作時(shí)做過(guò)什么事情，也不知道我為什么會(huì)這樣做。

　　3、睡眠越來(lái)越差

　　在抑郁發(fā)作時(shí)睡不夠，在輕躁狂發(fā)作時(shí)又睡不著，身體總是處于不平衡的過(guò)程。要么怎么都吃不夠，要么就什么都不想吃，但是又食之無(wú)味。身體的疼痛和感覺(jué)，好像只能從皮膚中解脫出來(lái)。

　　4、做事越來(lái)越難以集中注意力

　　當(dāng)我情緒高漲時(shí)，感覺(jué)健步如飛，我會(huì)破壞身邊的所有東西，還會(huì)無(wú)意識(shí)地撞擊門和櫥柜，直到摔倒在地。當(dāng)我逐漸變得笨手笨腳時(shí)，我必須要讓自己慢下來(lái)，不然我會(huì)變得狂躁不安

　　5、能量在變化

　　身體的能量變化大，當(dāng)我抑郁時(shí)，我沒(méi)有動(dòng)力，感覺(jué)連床也下不了，但當(dāng)輕躁狂時(shí)，我可以很有精力，甚至可以同時(shí)做4件事情。

　　6、心在飛身體卻在沉淪

　　心飛了10000公里，而身體卻像身陷泥潭中無(wú)法動(dòng)彈。如同剛跑完了一場(chǎng)馬拉松，整個(gè)身體都失去了活力。

　　7、緊張的身體像打了結(jié)

　　因?yàn)槲铱偸呛芫o張，所以我的后背和肩膀都“打了結(jié)”。有的結(jié)可能有高爾夫大小。我會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。

　　8、焦躁不安讓身體不適

　　我的大腦好像在撞擊頭骨，我的心臟會(huì)突然砰砰砰急速跳動(dòng)，我的四肢不斷抽動(dòng)，這幾乎和我在煩躁時(shí)持續(xù)的焦慮發(fā)作一模一樣。

　　9、無(wú)法開(kāi)口說(shuō)話

　　當(dāng)我處于焦慮狀態(tài)時(shí)，我會(huì)思考如何表述一個(gè)完整的語(yǔ)句。然而，別人跟我說(shuō)，我只會(huì)說(shuō)了一些毫無(wú)意義的“呃，嗯，這個(gè)，那個(gè)……”，我也不知道自己在說(shuō)什么。

　　10、體重增加

　　當(dāng)我躁狂時(shí)，我會(huì)很晚才入睡，經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。而在我情緒低落時(shí)，我會(huì)不停地吃吃吃，盡管沒(méi)有任何作用。我兩種狀態(tài)都需要食物。維持精神世界讓我用盡了精力，實(shí)在沒(méi)有多余的精力來(lái)照顧我的身體。導(dǎo)致現(xiàn)在成了一個(gè)大胖子。

　　11、不停地有嗡嗡聲

　　當(dāng)躁狂發(fā)作時(shí)，我感覺(jué)全身和周圍都在發(fā)出奇怪的嗡嗡聲，肚子里有很多在飛的蝴蝶。這讓我感覺(jué)自己有很多的精力。導(dǎo)致我根本睡不了覺(jué)。

　　12、身體與心靈就像在兩極

　　例如，在躁狂發(fā)作時(shí)，身體會(huì)尖叫著讓我休息，但大腦會(huì)不斷告訴我：“不休息不休息!”還有很多事情要做，必須在凌晨一點(diǎn)收拾好房間，然后花些時(shí)間完成一本精裝筆記本，太陽(yáng)升起時(shí)還能讀完兩本小說(shuō)。然而，當(dāng)抑郁狀態(tài)來(lái)臨時(shí)，即使我想從床上爬起來(lái)，但大腦又會(huì)對(duì)我尖叫，試圖強(qiáng)迫自己起床，但是我的身體卻無(wú)動(dòng)于衷。

　　13、常見(jiàn)的胃腸道問(wèn)題

　　腸胃問(wèn)題對(duì)我來(lái)說(shuō)常見(jiàn)的，我做了緊急膽囊手術(shù)，但每天還是要和問(wèn)題一起生活。

　　14、我要大聲說(shuō)出來(lái)

　　當(dāng)我在躁狂期時(shí)，我會(huì)大聲說(shuō)話。在我的生活中，具體某些方面有很多被壓制的思維和壓力，我會(huì)在腦中反復(fù)思考如何解決這些問(wèn)題。當(dāng)我并不只是想，而是會(huì)大聲說(shuō)出來(lái)，例如在洗澡、開(kāi)車等場(chǎng)合。我無(wú)法控制自己，但我并不想讓他人聽(tīng)見(jiàn)我的聲音。這就像思維在火箭，總會(huì)快速?zèng)_出地球，讓我把腦里裝的東西全部倒出來(lái)。

　　15、感覺(jué)自己要“飛起來(lái)”

　　我感覺(jué)身體的每個(gè)角落都在上下跳動(dòng)，即使保持靜止不動(dòng)，我也覺(jué)得自己也像一只唧唧喳喳的小鳥(niǎo)在天空中飛翔。

　　16、暫時(shí)的意識(shí)喪失

　　每當(dāng)憤怒的時(shí)候，我就喪失了意識(shí)，也不記得我做過(guò)或說(shuō)過(guò)的每一件事。我也會(huì)因腎上腺素飆升或極度憤怒而頭痛。即使可能沒(méi)有做任何事，但我也會(huì)感到疲憊。我的大腦會(huì)讓我耗盡所有的精力?！猂andi

　　關(guān)于雙相情感障礙

　　“雙相情感障礙”又叫做躁郁癥，而“雙相”，是指患者在兩種極端的心境下波動(dòng)(即轉(zhuǎn)相)——時(shí)而陷入抑郁的低谷，時(shí)而登上躁狂的巔峰。