失眠是很多生活壓力比較大大的人都會患上的疾病，尤其是在疾病開始的時候，時不時會有一些常見的癥狀的，但是很多人對于這種疾病都是不了解的，對于這種疾病就會使置之不理的態度。這樣對于失眠的治療是沒有好處的。我們首要了解的就是失眠的癥狀。

　　如何來判斷自己是否失眠：

　　一、對于失眠癥狀很多人都是不了解的，在生活中比較常見的癥狀就是有入睡困難：輾轉難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少這是失眠癥癥狀。

　　二、 還有的患者在發生這種疾病之后是會有一些常見的措施的，尤其失眠癥狀有間斷性失眠：好不容易進入睡眠狀態了，還多夢易驚醒，一有什么刺激便能很快醒來，睡眠意識非常淺，一有什么動靜就能醒來。光線稍強無法入眠。一個晚上反反復復醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導致第二天也沒有什么精力和精神，整天都是感覺疲憊和乏力。

　　三、除了上面的介紹之外對于這種疾病我們還是會有失眠癥狀還包括，有的失眠病人是白天發困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。