很多人不太清楚得了失眠癥會有什么樣的心理表現(xiàn)，以至于對失眠癥表現(xiàn)出十分的困惑，下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生介紹一下失眠患者容易出現(xiàn)什么樣的心理表現(xiàn):

　　對于失眠患者的心理，相關(guān)人員曾經(jīng)專門做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多失眠患者都是對夢認識不正確。有些失眠患者在睡覺前總是特別擔(dān)心自己會做噩夢，大部分人認為做夢不是好現(xiàn)象，其實這種說法是錯誤的，因為據(jù)相關(guān)科學(xué)資料發(fā)現(xiàn)，每個人都會做夢，做夢不僅是一種正常的心理現(xiàn)象，而且是大腦的一種工作方式。

　　在夢中重演白天的經(jīng)歷，有助于記憶，并把無用的信息清理掉。夢本身對人體并無害處，有害的是認為“做夢有害”的想法，使自己產(chǎn)生了心理負擔(dān)。

　　另外，大多數(shù)失眠患者都存在恐懼心理，在睡覺之前都會擔(dān)心自己睡不著，擔(dān)心會耽誤第二天的事情，從而不敢放松心情，這樣依賴就會導(dǎo)致人體大腦皮層高級神經(jīng)存在一個興奮與抑制的反復(fù)過程，白天腦細胞處于興奮狀態(tài)，工作一天后就需要休整，進入抑制狀態(tài)而睡眠。待休整一夜后，又自然轉(zhuǎn)為清醒。大腦皮層的興奮與抑制相互協(xié)調(diào)，交替形成周而復(fù)始的睡眠節(jié)失眠患者的心理表現(xiàn)都有哪些律。

　　“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”本身是腦細胞的興奮過程，因此越怕失眠，越想入睡，腦細胞就越興奮，故而更容易失眠。

　　溫馨提示:通過上面文章的文章希望對大家能夠有所幫助。生活中，要多一份關(guān)注，時刻留心身邊的不尋常。關(guān)于“失眠患者的心理表現(xiàn)都有哪些”的介紹就到這里了。祝愿每一位朋友們，及時發(fā)現(xiàn)失眠，早日告別失眠。