在日常生活中，失眠多夢是很多人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是，失眠多夢一旦比較嚴重，會給人們帶來巨大的痛苦，更嚴重的失眠會引發(fā)其他比較嚴重的疾病，對人們的身心健康造成巨大的傷害，因此積極的治療失眠多夢是非常有必要的。那么，怎樣治療晚上失眠多夢?接下來，西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生為您詳細介紹如下：

　　第一、了解多夢的原因：多夢是失眠伴有的癥狀，解決失眠多夢怎么辦就是要解決失眠怎么辦，其實每個人晚上都會做夢，而感到多夢只是有沒有夢感的差異，如果出現(xiàn)夢感，就會感覺睡的不好，沒有進入深層睡眠，其實在做夢的同時，已經(jīng)是進入深層睡眠之后了，所以要了解多夢不是病，真正的病因還是失眠。

　　第二、失眠多夢的藥物治療：目前很多失眠多夢患者通常自行服用安眠藥來入睡，偶爾服用的確可以使人快速入睡，但長期服用其毒副作用和依賴性我們需要考慮，同時應用的劑量也越來越大，效果卻越來越差。服藥后次日會出現(xiàn)頭昏乏力、精神萎靡的現(xiàn)象;打亂了自然睡眠生物鐘;有極強成癮性、依賴性。

　　第三、失眠多夢的中醫(yī)治療：治失眠采用中醫(yī)療法，最大的優(yōu)勢在于療效顯著、穩(wěn)定，無副作用，且愈后不易復發(fā)，遠期療效穩(wěn)定可靠。中醫(yī)治失眠的原理，主要是從根相上調(diào)理患者的臟腑功能、平衡陰陽的原則，輔以疏通經(jīng)絡，養(yǎng)心安神，清熱祛火，健脾益腎，舒肝理氣的方法，來增強失眠抑郁癥患者大腦細胞微循環(huán)，改善大腦的血氧代謝，以達到治愈的目的。

　　溫馨提示：以上就是醫(yī)生為大家介紹的“怎樣治療晚上失眠多夢”，失眠多夢是一種頑固性疾病，嚴重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影響，因此，為了避免造成不必要的麻煩，一定要及時到醫(yī)院進行治療，詳情點擊在線咨詢。