如果失眠會發生什么？失眠是非常不舒服的，忙碌的一天到晚上也不能好好睡覺對大多數朋友來說是最痛苦的。因此，及時治療失眠尤為關鍵。接下來，讓我們跟隨醫生的腳步，了解治療失眠的最佳方法。

失眠時會出現哪些表現：

1.發病時間可長可短，短者幾天可好轉，長者幾天難以恢復

2.容易醒來，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感

3.許多失眠的人喜歡胡思亂想

4.長期失眠會導致神經衰弱和抑郁，神經衰弱患者的疾病會加重失眠。

5.不能入睡，減少睡眠時間

6.經常從惡夢中醒來，整晚都在做惡夢。

7.睡眠后失眠會引起疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛。 注意力不能集中，其最大的影響是精神方面，嚴重會導致精神分裂癥和抑郁、焦慮、植物神經功能障礙等功能性疾病，以及心血管系統、消化系統等各種系統疾病。

哪些癥狀證明失眠：

第一，睡眠淺容易做夢:

1.病人覺得自己睡不好。他們一夜之間似乎睡不著。閉上眼睛就是夢。當他們有動靜時，他們會醒來。有些人會早起。無論什么時候睡覺，早上三點準確醒來，醒來后更難入睡。他們不得不盯著天亮。失眠患者知道，當他們無法入睡時，這是最痛苦的。

2.有些病人經常做噩夢，從恐怖驚險的夢中醒來，出冷汗，緊張心悸，臉色蒼白，再也不敢入睡。這也是失眠的表現。雖然很多患者可以入睡，但他們覺得睡眠無法緩解疲勞，醒來后仍然感到疲勞。

2、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感。雖然許多病人可以睡得很香，但他們堅信醒來后沒有睡著，一個房間的人或配偶說他一直在打鼾。

3、睡眠困難：睡眠困難。睡眠時間比以前晚了1-3個小時。病人說他也很困，但他就是睡不著。他一遍又一遍地想著一些亂七八糟的事情，無法平靜下來，睡眠時間明顯減少。

失眠會怎么樣？失眠不是一種嚴重的疾病，及時治療也可以緩解，但如果錯過最佳治療會導致其他并發癥，因此，我希望你能及時發現失眠，及時治療。最后，我祝你身體健康，盡快遠離疾病。