失眠是我們日常生活中最為常見的一種疾病，很多人因為各種各樣的原因而患上了失眠疾病，失眠的發作雖然看似不會給患者的身心造成影響，但其實長期失眠的危害還是非常大的，大家只有清楚認識失眠的危害，并且注意在得了失眠之后積極進行治療才可以很好的擺脫失眠困擾，那么嚴重失眠的危害有哪些呢?下面西安最權威的失眠醫院醫生為您詳細介紹。

嚴重失眠的危害主要有：

一、長期睡眠不足，不僅會使人變得身心疲憊、精神不集中、注意力下降等，還能影響人的心情，使之變得焦躁不堪、失眠多夢、免疫力下降等，從而誘發各種疾病，如失眠、焦慮癥、神經衰弱、感冒、腸胃炎等。

2、失眠導致肥胖：大多數人認為睡眠良好的人容易發胖，但研究結果恰恰相反。每天晚上多睡一個小時有助于減肥，而長期睡眠不足會大大增加身體發胖的機會。

3、失眠導致健忘：失眠的常見危害可能是健忘，這是由失眠影響大腦功能活動引起的。此外，失眠患者不能集中注意力，更容易健忘。

4、研究表明，睡眠不足或作息不規律也會導致眼睛澀澀、腫脹、頭暈、胸悶等癥狀。如果這種情況不及時治療，可能會誘發心臟病、癌癥、糖尿病、肥胖等更大的疾病風險。

五、失眠還會引起疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。