一般來說，一些失眠患者，通常由于精神緊張，或生活壓力太大，失眠似乎是一件小事，但它會嚴重影響我們的正常生活，對我們的學習和工作造成巨大的傷害，會導致我們沒有精神，注意力不集中，無論如何緩慢和其他癥狀。關于具體的原因，下面將詳細介紹給您。

一、精神疾病引起：包括癡呆、帕金森病、睡眠頭痛、家庭性等。還包括情緒障礙、焦慮、人格問題、身體障礙和精神分裂癥。

二、外源性引起：由于睡眠衛生習慣差，環境差，強制入睡，入睡相關性困難，催眠藥物依賴等。

三、晝夜節律失調性：由于時差不同，交替上課，睡眠節奏混亂，睡眠時間不穩定，睡眠覺醒不是24小時。

四、焦慮失眠：經常發生在30歲以上的女性白領，如私營企業老板、主管等，這些女性正處于職業階段，由于婚姻、家庭、人員關系不影響情緒，容易影響神經系統導致失眠。

五、其他：包括心絞痛、慢性肺病、哮喘、食道反向流動、消化性潰瘍、慢性肝腎功能不全、甲狀腺功能異常、艾滋病等。

當被失眠、多夢、早醒等問題困擾時，及時到醫院進行專業診斷和治療是很重要的，這樣醫生就可以找到失眠的真正原因，以便對癥治療失眠。可采用藥物、心理、物理等綜合治療。不要擅自使用一些藥物或聽民間處方。通常要注意自己的調整，放松心態，不要給自己太大的壓力，積極鍛煉，安排工作和休息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。