睡眠是人們最重要的生理需求之一，我們每天都在處理睡眠。當(dāng)人們睡覺(jué)和休息時(shí)，身體的器官和組織會(huì)得到充分的休息。因此，如果老年人晚上不能得到充分的休息，他們?cè)趺磿?huì)對(duì)身體造成很多傷害。那么，老年人失眠的原因是什么呢？西安失眠治療效最好醫(yī)生給大家簡(jiǎn)單介紹一下。

           1、衰老：進(jìn)入老年后，身體的各個(gè)器官開始衰老，器官衰老也會(huì)對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生影響。老年人的器官功能下降主要患有呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)疾病，疾病本身或伴隨的癥狀會(huì)影響睡眠。如心腦血管疾病，可減少腦血流量，導(dǎo)致腦代謝紊亂和失眠。例如，老年人經(jīng)常有抑郁和抑郁的傾向也會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀。

           二、腦組織老化：對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，衰老也意味著大腦神經(jīng)細(xì)胞的減少，這也是失眠的一個(gè)重要原因。睡眠是大腦的一種活動(dòng)，腦神經(jīng)細(xì)胞的減少加重了老年人的失眠。組織老化或損傷，生物鐘褪黑素分泌減少，導(dǎo)致睡眠和清醒時(shí)間不規(guī)律。

           三、心理因素：心理因素也是導(dǎo)致老年人失眠的一個(gè)重要原因，老年人經(jīng)歷比較多，所以考慮得也往往會(huì)更多。老年人大都經(jīng)歷了社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，隨之而來(lái)的各種心理社會(huì)因素均可引起老年人的過(guò)度思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，導(dǎo)致老年人失眠。