日常生活中，越來越多的低頭族，很多人整日低頭玩手機，沉迷其中，無法自拔，讓為了便利溝通的生活，反而卻使人們更加孤獨。而且經常玩手機還可能導致神經衰弱，你知道嗎?

　　“手機鴉片”增加神經衰弱風險

　　手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得“不那么重要”。沉溺于手機的人們就像“活在氣泡里的一代”。中國疾控中心的李教授說：“手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的屏幕上，使人的生活圈子變窄。”

　　手機雖然為人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連接，但是心理上的孤獨卻不斷增加。生活圈子的狹窄、個人孤獨感的增加很容易使人們的心理問題難以紓解，久而久之導致神經衰弱的發生。

　　其實，手機導致神經衰弱也是因為人們的溝通減少，見面聚會交流的時間和次數減少，導致人們內心壓力無處排解，神經緊繃，因此，神經衰弱，還與以下原因有關：

　　1、處于緊張和疲勞狀態：很多人的生活忙亂而無序，作息規律和睡眠習慣不好，缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復，也為神經衰弱的易發因素。

　　2、大腦神經系統活躍：大腦神經系統活躍、思想豐富與精神疾病的發生有密切關系，尤其是很多人孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張的性格易導致神經衰弱，而神經衰弱患者在后期可能會發展成為抑郁、焦慮、狂躁、精神分裂癥等心理疾病。

　　3、神經系統功能過度緊張：神經系統過度緊張是發病的主要原因之一。尤其是一些腦力勞動者，需要高度集中注意力，更容易引起過度緊張和疲勞。

　　4、軀體疾病：神經衰弱的原因!身體出現感染、中毒、營養不良、內分泌失調、顱腦創傷和軀體疾病等也可成為神經衰弱發生的誘因。

　　【西安神經衰弱醫院】神經衰弱并不可怕，只要找到病因，對癥治療，就一定能夠緩解。若自我調節效果不佳，就要到專業的醫院就診，尋求醫生的幫助。