受病情特征影響，當發現了神經衰弱癥以后，還需要帶領病人去專科醫院看診才行，防止病情反復發作，不利于病情的治療，且不可不重視而拖延病情，這樣會造成極大的傷害發生的。

　　西安康寧心理醫院醫生分析神經衰弱患者的注意事項

　　1、睡眠習慣

　　患者經常出現失眠、易醒等癥狀。因此，首先要培養定時作息的睡眠習慣。等有睡意后再上床睡覺，次日用鬧鐘定時叫醒，這樣有利于建立恒定的睡眠—覺醒生物節律。

　　2、心理訓練

　　數羊法，即在腦中想像草原上有一群羊，把它們一只只數完的方法有時是很有效果的。但對于另一些人可能效果相反，此時可拿出一本枯燥的書翻看，待有睡意后，即可關燈睡覺。

　　3、心理治療

　　患者可以在心理醫師那里接受心理治療，包括認知行為治療、人際關系訓練、森田治療等，以幫助自己重新認識環境和工作學習中的困難，訓練人際交往技能，認識心身關系。

　　4、腦力勞動

　　建議患者注意腦力勞動和體力勞動相平衡，堅持體育鍛煉，塑造堅強的意志力，這既能提高體質，又有助于保持穩定良好的情緒。

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