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關于焦慮癥的5個真相，你一定要了解!焦慮是人體的正常情緒，出現焦慮說明身體正處于危險當中，是人體在提醒我們自我調節。但如果焦慮沒有及時緩解，就會給身體帶來嚴重的后果，甚至會誘發焦慮癥。那么，關于焦慮癥，···瀏覽全文

神經衰弱的典型癥狀究竟有哪些?神經衰弱問題在當今社會十分常見。那么，神經衰弱來臨的時候有哪些提示呢?有有什么典型癥狀?1、軀體化癥狀總感到身體不適，有疲勞感，周身酸脹疼痛，頭昏腦脹、頭腦不清晰，有心慌心悸···瀏覽全文

焦慮癥怎么預防?學會這4個方法。焦慮是一種比較常見的精神疾病，因為焦慮是一種不良的情緒狀態，它會影響人的自我判斷，會讓人感到不安，并莫名出現恐懼、緊張等焦慮。更嚴重的會造成一定程度的身體損傷，如胸悶、心···瀏覽全文

越來越多的人深受失眠困擾，失眠帶給人們的不僅是精神萎靡。狀態不佳，還會導致人的反應力變慢、記憶力下降等問題;甚至有些人會陷入失眠-焦慮-失眠的惡性循環中，導致嚴重的心理疾病，更加睡不好。于是，就想到了吃安···瀏覽全文

一睡覺就緊張，一招教你輕松應對睡眠焦慮!每當進入深夜睡覺休息時刻，有的人的大腦就開始焦慮起來，讓人變得異常清醒，懊惱曾經的過錯，徹夜難眠。一準備睡覺就緊張是怎么回事，該怎么辦?下面，西安新城康寧心理醫院···瀏覽全文

隨著社會的快速發展，人們的生活節奏的加快，壓力也在一天天增大，神經衰弱患者也在日益增多，為此，希望能夠引起人們的重視。為了更好的了解神經衰弱，我們從神經衰弱病因開始了解。那么，神經衰弱的病因是什么?西安···瀏覽全文

面對兒童焦慮情緒，父母應該如何做?很多兒童、青少年的焦慮癥，在臨床中很常見，但并沒有被家庭和學校重視，使他們的學習和生活受到一定的影響，尤其是在成年后，面對生活、工作的壓力增多，他們卻無法應對這些壓力，···瀏覽全文

焦慮也會導致身體疼痛?這6大身體癥狀不可忽視!焦慮癥又稱焦慮性神經癥，發生焦慮癥后，我們會主要表現出心理情緒的焦慮、緊張、不安等，但也有一些患者在發病后，并沒有這些情緒上的表現，而是來自身體部位的不適，如···瀏覽全文

強迫癥還有救嗎?這6個方法你可以試試~很多時候，我們都會有一些強迫性的表現，如洗手必須洗15秒。出門前反復檢查門窗是否關好等強迫現象，可強迫現象是強迫癥嗎?如何應對強迫癥呢?我們要了解：強迫現象往往是日常生活···瀏覽全文

如何提高老年該睡眠質量?研究顯示“睡眠障礙在老年人群中非常普遍，老年人發病率高達60%。老年人容易發生睡眠障礙，其實與多種因素有關，不僅他們的身體機能減退，還與一些疾病有關，都有哪些原因呢?1、生物鐘的改變···瀏覽全文