關于焦慮癥的5個真相,你一定要了解!焦慮是人體的正常情緒,出現焦慮說明身體正處于危險當中,是人體在提醒我們自我調節。但如果焦慮沒有及時緩解,就會給身體帶來嚴重的后果,甚至會誘發焦慮癥。那么,關于焦慮癥,···瀏覽全文
神經衰弱的典型癥狀究竟有哪些?神經衰弱問題在當今社會十分常見。那么,神經衰弱來臨的時候有哪些提示呢?有有什么典型癥狀?1、軀體化癥狀總感到身體不適,有疲勞感,周身酸脹疼痛,頭昏腦脹、頭腦不清晰,有心慌心悸···瀏覽全文
焦慮癥怎么預防?學會這4個方法。焦慮是一種比較常見的精神疾病,因為焦慮是一種不良的情緒狀態,它會影響人的自我判斷,會讓人感到不安,并莫名出現恐懼、緊張等焦慮。更嚴重的會造成一定程度的身體損傷,如胸悶、心···瀏覽全文
越來越多的人深受失眠困擾,失眠帶給人們的不僅是精神萎靡。狀態不佳,還會導致人的反應力變慢、記憶力下降等問題;甚至有些人會陷入失眠-焦慮-失眠的惡性循環中,導致嚴重的心理疾病,更加睡不好。于是,就想到了吃安···瀏覽全文
一睡覺就緊張,一招教你輕松應對睡眠焦慮!每當進入深夜睡覺休息時刻,有的人的大腦就開始焦慮起來,讓人變得異常清醒,懊惱曾經的過錯,徹夜難眠。一準備睡覺就緊張是怎么回事,該怎么辦?下面,西安新城康寧心理醫院···瀏覽全文
隨著社會的快速發展,人們的生活節奏的加快,壓力也在一天天增大,神經衰弱患者也在日益增多,為此,希望能夠引起人們的重視。為了更好的了解神經衰弱,我們從神經衰弱病因開始了解。那么,神經衰弱的病因是什么?西安···瀏覽全文
面對兒童焦慮情緒,父母應該如何做?很多兒童、青少年的焦慮癥,在臨床中很常見,但并沒有被家庭和學校重視,使他們的學習和生活受到一定的影響,尤其是在成年后,面對生活、工作的壓力增多,他們卻無法應對這些壓力,···瀏覽全文
焦慮也會導致身體疼痛?這6大身體癥狀不可忽視!焦慮癥又稱焦慮性神經癥,發生焦慮癥后,我們會主要表現出心理情緒的焦慮、緊張、不安等,但也有一些患者在發病后,并沒有這些情緒上的表現,而是來自身體部位的不適,如···瀏覽全文
強迫癥還有救嗎?這6個方法你可以試試~很多時候,我們都會有一些強迫性的表現,如洗手必須洗15秒。出門前反復檢查門窗是否關好等強迫現象,可強迫現象是強迫癥嗎?如何應對強迫癥呢?我們要了解:強迫現象往往是日常生活···瀏覽全文
如何提高老年該睡眠質量?研究顯示“睡眠障礙在老年人群中非常普遍,老年人發病率高達60%。老年人容易發生睡眠障礙,其實與多種因素有關,不僅他們的身體機能減退,還與一些疾病有關,都有哪些原因呢?1、生物鐘的改變···瀏覽全文