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　　哪些因素會導致失眠?雖然說現(xiàn)在的生活節(jié)奏是越來越快了，不過人們的精神壓力卻也是日漸增加，抑郁帶來的一個副作用就是失眠。西安康寧醫(yī)院醫(yī)生提示，實際上秋天失眠多因抑郁情緒。要想緩解秋天失眠的癥狀，情緒調···瀏覽全文

　　到底該如何自我調節(jié)呢?現(xiàn)在其實有很多人都會因為一件小事而感到莫名的不安煩躁，很多人可能感覺這還是自己的品味比較高呢?其實并不是這樣的，這些都是強迫癥的表現(xiàn)，在日常生活中需要學會調節(jié)，這樣才不會有一些···瀏覽全文

　　有哪些方法可以緩解焦慮癥呢?焦慮癥是很常見的一種心理疾病，近幾年來該疾病的發(fā)病率在不斷的飆升，這和現(xiàn)代社會工作壓力和生活壓力是分不開的，不管是那種原因引起的焦慮癥，一定要在發(fā)現(xiàn)疾病的時候就能及時的控···瀏覽全文

　　長期失眠具體危害有哪些?西安康寧醫(yī)院醫(yī)生提示，失眠患者不能用喝酒來解決失眠問題，因為酒精的刺激會使人的睡眠質量變差。但是紅酒中的特殊成分卻可以很好地防治失眠，但是一定要適量。瀏覽全文

　　患了婚姻強迫癥應該如何做呢?現(xiàn)在生活中的女性朋友們是越來越獨立了，這也就導致了現(xiàn)在單身大齡男女越來越多，現(xiàn)在很多人對于結婚都產(chǎn)生了很大的恐懼，認為婚姻就是生活的墳墓，那么如果患了婚姻強迫癥應該如何做···瀏覽全文

　　焦慮癥需要哪些預防方法?焦慮癥是心理疾病中的一種常見疾病，在如今高速發(fā)展的時代下，焦慮癥的發(fā)病率高攀不下，無論是學習上還是工作上，患上這種病的人越來越多。這種疾病的發(fā)病原因有很多，在日常生活中我們怎···瀏覽全文

　　失眠了該怎么辦呢?現(xiàn)在社會上面一直都困擾著人們身心健康發(fā)展的一大困擾就是失眠，如果人們的睡眠長期不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，失眠治療最好方法···瀏覽全文

　　強迫癥患者應該注意什么?生活中強迫癥患者其實相對來說還是比較多的，人們每天都要面對生活中的各種壓力，所以強迫癥患者在生活中有很多事項都需要注意，比如應該如何和他人溝通等等，下面我們就來看看強迫癥患者···瀏覽全文

　　引起焦慮的原因有哪些?生活中焦慮癥患者其實是非常常見的，現(xiàn)在人們的生活水平其實是非常高的，人們的精神壓力其實也是非常大的，很容易使人焦急、急躁，這樣就很容易患上焦慮癥，給患者的生活帶來不便的影響，下···瀏覽全文

　　晚上總是失眠怎么辦?失眠這種現(xiàn)象的發(fā)生，讓很多人在夜晚來臨時感到十分痛苦，煩躁不安。反復出現(xiàn)失眠會嚴重影響病人的生活及工作，帶來的傷害是很多的。那么，晚上總是失眠怎么辦呢?下面西安康寧醫(yī)院的醫(yī)生為大···瀏覽全文