抑郁癥患者常處于一種絕望之中，他們陰郁，暴躁，孤僻，對什么都打不起精神，對自己也不再有信心。這時你該采取什么態度呢?如何找到正確的及有效的方式支持她/他呢?如果對方拒絕溝通，你該如何反應呢?以下這些辦法可以嘗試著用一下，對患者有幫助!

　　1、主動與其話聊天。這是幫助抑郁癥患者很重要的一步，多給患者一些一些關心和幫助，可以選一個雙方都合適的時間和地點，針對感興趣的話題了聊一聊，聊他感興趣的事，或以往開心的事，慢慢的打開患者的心扉。

　　2、多聽少說。有時候，當你關心的人想和你交談時，他們并不一定是在尋求建議，而是想要說出他們的一些憂慮。聽，而不是說，是了解他們感受的一種途徑，稱作主動聆聽。你可以把意見、辦法、或建議留到以后的談話中，現在多說一些中性的話，比如‘我明白你的困擾’。

　　3、運用適當的肢體語言。在幫助抑郁癥患者的時候，肢體語言很重要。適當的肢體語言可以讓對方感覺更舒服。試試目光接觸、保持放松的坐姿，讓對方明白你在聆聽。

　　4、運用開放性的問句。不要對抑郁癥患者說一些比較嚴厲的話語，要給予他們建議，而不是幫助他們做決定;開放性問句是開始交談的好辦法。對方回答這樣的問句需要提供更多的信息，而不是簡單的‘是’或‘不是’。比如，‘那能不能告訴我……?’或‘是什么讓你煩惱?’等等。

　　5、多花時間相處

　　你常常只需要花些時間與對方交談或共度，就可以讓他們知道你在關心他們，這樣也能幫助你了解他們的處境。

　　西安新城康寧心理醫院溫馨提示：以上就是我們在于抑郁癥患者相處中，需要注意的地方。希望大家能夠理解、支持、鼓勵患者，幫助他們走出抑郁陰影。【西安康寧心理醫院】診療范圍包含：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、神經官能癥、躁狂癥、癔癥、多動癥、抽動癥、自閉癥，以及植物神經紊亂、雙相情感障礙等精神心理疾病若您有以上心理問題或疾病需要咨詢或治療，可咨詢醫生或到院就診，祝您早日康復。