注意，老年抑郁容易盯上這些人!老年抑郁的因素比較多，這幾類因素我們更應尤其注意，長時間獨居、之前有家族史的人群，有一些基礎病的人群也是如此，在預防老年抑郁之時都應該著重關注。

　　1、有家族史的人群

　　家族史是老年抑郁的危險因素。也就是說，如果在你的親戚中有人患有抑郁，那么在你到一定年齡之后，抑郁發作的可能性要比家庭成員中沒有抑郁的人群高很多。對于此類人群，應當定期去做檢查，不僅可以預防還能做到及時調理;另外若發現自己或家人有抑郁的相關癥狀，也應該盡快檢查。

　　2、有腦卒中發作史

　　之前有過腦血管類發作史的人群也是老年癡呆的重點預防對象，老年癡呆就是一種進行性發展的神經系統退行類癥狀，因為腦部血管和神經在其中扮演了很重要的角色，一不小心就會演變成老年癡呆，因此還需要特別注意。

　　3、喪偶獨居人群

　　老年人若要降低心理障礙的可能性，其中一個條件就是不要經常獨處。長時間無事可干，無人可以談話，難免會感覺到孤單和憂郁，久而久之便會出現焦慮或抑郁的癥狀。建議經常去人氣比較旺盛的地方走走，子女多回家看看，體貼一下老人，讓老人感受到家庭氛圍和親情，心情好轉，降低患抑郁的可能性。

　　4、不良嗜好

　　一些不良習慣同樣會影響老年抑郁發生的概率，長時間酗酒、吸煙不僅會對腸胃、心臟、肝臟、腎臟等造成不良影響，到一定程度之后，還很可能會出現抑郁。

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