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現在抑郁癥這一精神疾病,已經被越來越多的人知道了,可是很多人卻司空見慣的一些情緒,比如情緒長期低落、沒有斗志僅僅當做只是心情不好或者懶惰的表現,更別提去重視它了。
我們整天聽到抑郁癥,那么抑郁癥到底有什么表現呢?我們一起來看一下。
從醫學的角度上來說,抑郁癥本身并不是一種嚴重的精神疾病,只相當于身體疾病中的感冒而不是癌癥,我們通常稱它為“心靈上的感冒”,因此,它也不是一種難以治療的疾病。當然,如果我們不去重視它,那么當抑郁癥降臨的時候不僅會影響到我們自己的工作和生活,甚至也會給家人及親朋好友帶去很大的影響,如果情況嚴重,患者還會產生輕生的念頭。
『西安康寧心理醫院』抑郁癥的癥狀主要有三個核心癥狀:首先情緒低落,高興不起來;第二,對以前感想去的事情突然沒有了興致,每天渾渾噩噩,沒有精神;第三、意志力減退,意志力減退的表現在于以前能勝任的工作事情,現在做不了了,堅持不下去。有的患者還會嗜睡或者失眠。
對待抑郁癥患者,我們不能急躁,不能說一些“你真是令我太失望”“這都做不了”等刺激他的話。要很有耐心的對待他,接受他所出現的行為和他患病的事實,成為他的朋友,通過接受他和傾聽他的心聲,能讓他感覺到還有人愛著他,要學會關愛和陪伴他。
抑郁的人會有明顯的情緒低落,可以跟患者去講笑話,或者回憶之前開心的事情,以轉移患者的注意力,不讓患者去想不開心的事,也可以激發患者的愉悅心情;患者可能還會有興趣減退以及樂趣缺乏,會有沒有價值感、自卑、自責、不想活了的想法,要安慰患者,不要著急,也不要盲目地去責怪自己,經常讓他們鍛煉身體,經過一段時間的調整,慢慢的就會恢復正常。
