到底是懶還是得了抑郁癥?如何區分?很多人發現自己越來越“懶”，不想參加任何活動，做點事情就很累......這些人很可能是得了抑郁癥，卻被人說是“懶惰”，常被人誤解。那么，到底是懶還是得了抑郁癥?要怎么區分呢?

　　【西安抑郁癥醫院】其實，抑郁癥患者的“懶”與正常的懶人的懶是不同的，抑郁癥患者的懶往往是：明知道地上有很多垃圾是不好的，想去打掃，但沒有能力去打掃，這個能力不是指身體上沒有能力，而是指精神上面沒有能力，也就是意志活動減退，如行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事等。而懶人的懶是自只要想去打掃衛生或做事情，就會付之行動和，且積極性比較高，行動力比較強，這二者是不同的。

　　一、如何解釋抑郁癥的這種“懶”呢?抑郁癥是一種心理精神疾病，它所表現出來的情緒持續低落，缺乏動力，對過往喜歡的事情不再感到快樂，自卑，恐懼等癥狀，對事物失去興趣，是心理狀態的一種懶。

　　如果說普通的懶惰是“我想一整天都賴在床上睡懶覺，不想動，等睡起來再打掃衛生和工作。”這種懶惰是對生活比較滿意，懶就“懶”是全部。而抑郁癥的懶則是“我什么都做不好，能做的只是躺在床上，我討厭現在的生活，任何事對我來說都是無意義的。”懶是抑郁癥的表象，往往內心很痛苦，心里早已掀起驚濤駭浪，一遍又一遍的拍打脆弱的心靈，這是自卑等負面情緒造成的拖延，以及抑郁帶來的疲憊感，從而顯得更加“懶惰”。

　　二、抑郁癥的懶有哪些表現?

　　1、情緒低落：抑郁癥患者往往會有持久的情感低落，抑郁和悲觀。輕度抑郁癥患者會有長時間悶悶不樂、無愉快感、興趣減退等;重度抑郁癥患者可能會出現痛不欲生、悲觀絕望、生不如死、自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，還可出現幻覺等。

　　2、思維遲緩患者思維速度緩慢，反應遲鈍，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

　　3、意志活動減退表現為行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。

　　4、認知功能損害抑郁癥患者存在認知功能損害，主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。

　　5、軀體癥狀主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。

　　【西安抑郁癥醫院】正常人的‘懶’與抑郁癥的‘懶’是不同的，日常生活中，如果遇到突然變懶，不想動的人一定要注意，很可能是得了抑郁癥，建議及時到專科醫院就診。