抑郁癥的8個警示信號!抑郁癥，是很常見的心理疾病之一，現在已經成為社會上很普遍的精神疾病，不管是上班族，學生，還是帶孩子的全職媽媽，隔三差五就覺得自己是不是得抑郁癥了。那么，抑郁癥來臨前有哪些警示信號呢?什么樣的表現才是抑郁呢?一起來看看西安康寧心理康復醫院醫生的介紹。

　　抑郁癥的8個警示信號：

　　1、自我評價過低。病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

　　2、不想吃飯，體重降低。患了抑郁癥的人多數會因為心情不好而不想吃飯，胃口查，對什么美食都提不起來興趣，有的甚至好多天茶飯不思，長期下去身體健康就亮起來紅燈，體重降低。

　　3、睡眠障礙。典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2-3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。或者一晚上悶悶不樂，帶著消極的情緒入睡，睡覺很淺，時常醒來。

　　4、反應變慢。因為總是不想吃飯，睡眠質量差，整個人的精神狀態越來越不好。會明顯感覺到思維遲鈍，反應變慢，腦子不好使了，各方面能力都下降了。

　　5、脾氣急躁：患者脾氣暴躁，很難控制情緒，特別是更年期女性表現為潮熱多汗、激動，情緒落差大，大多數由于內分泌功能出現下降導致的。

　　6、性功能減退。疾病早期即可出現性欲減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失，嚴重影響夫妻生活和兩人的幸福感。

　　7、消極悲觀。一點點不開心的事情就各種擔心，難受、喜歡將自己悲觀的情緒放大，內心的痛苦也會增加，一個人深陷其中無法自拔，甚至產生強烈的自殺念頭和行為。

　　8、喪失興趣。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴沒有感情了、情感麻木了、高興不起來了。

　　抑郁癥的8個警示信號!通過上面內容的介紹，了解完抑郁癥來臨前的表現癥狀，一定要及時找正規的醫院治療，以免病情加重，后悔莫及。