情緒抑郁并不等于患了抑郁癥!生活中，很多人遇到不愉快或者無法控制的事情就會非常心煩，產(chǎn)生抑郁的情緒，就懷疑是不是抑郁癥的表現(xiàn)。其實(shí)，抑郁是人們常見的生活情緒，有抑郁情緒的人不一定患有抑郁癥，抑郁癥是人們心理上的一種疾病，這兩者之間是有區(qū)別的!那么如何檢測自己是否真的抑郁癥呢?下面來頭痛西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生的詳解吧。

　　正常人有抑郁情緒并不等于患了抑郁癥，故與患抑郁癥區(qū)別是很重要的。一般而言，二者在以下三方面有不同：

　　1、發(fā)病原因的不同。正常人出現(xiàn)抑郁情緒一定是有特定的原因，因為某件事或者某個人而不開心;而抑郁癥患者初次發(fā)作往往有誘因，以后復(fù)發(fā)不一定有誘因，也就是說沒有刺激因素也發(fā)病。

　　2、時間上的不同。正常人的抑郁情緒會在短期內(nèi)消退，如果問題解決，或者注意注意力，就會慢慢好起來一般不會超過兩周;而抑郁癥發(fā)作的病程比較長，深陷其中久久走不出來，不良的情緒反復(fù)循環(huán)，一般在兩周以上。

　　3、程度的不同。正常人抑郁情緒的癥狀嚴(yán)重程度較輕，雖然正常人可在短期內(nèi)表現(xiàn)為非常強(qiáng)烈的抑郁情緒，但這種情緒會很快消退，不至于影響個人生活、工作、學(xué)習(xí)等社會功能;而抑郁癥患者的癥狀比較重，往往影響他的社會功能，如學(xué)習(xí)效率下降、不能上學(xué)，不想工作，茶飯不思，不喜歡與人溝通、不出去社交，精神狀態(tài)特別差，嚴(yán)重到個人生活都需要他人照料等。

　　情緒抑郁并不等于患了抑郁癥!通過以上內(nèi)容的介紹，大家對兩者的區(qū)別之處已經(jīng)有了了解，這樣就可以正確檢測自己的抑郁狀況。如果你的不良情緒確實(shí)持續(xù)2周以上，盡早前往精神?？漆t(yī)院就診，才能早日康復(fù)。