醫(yī)生稱:其實(shí),睡眠不好、失眠的情況又叫“睡眠障礙”,長(zhǎng)期受睡眠障礙困擾的人,往往會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等等表現(xiàn),人也更容易焦慮和抑郁;嚴(yán)重的睡眠障礙,還有可能會(huì)引起人體內(nèi)分泌失調(diào)、誘發(fā)心腦血管···瀏覽全文