失眠癥的診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標準，這樣才能對失眠癥作出一個準確的診斷。失眠是指持續(xù)相當長時間的對睡眠的質(zhì)和量不滿意的狀況，不能以統(tǒng)計上的正常睡眠時間作為診斷失眠的主要標準。對失眠有憂慮或恐懼心理可形成惡性循環(huán)，從而使癥狀持續(xù)存在。如果失眠是某種精神障礙(如神經(jīng)衰弱、抑郁癥)癥狀的一個組成部分，不另診斷為失眠癥。

　　1、入睡困難。

　　2、不能熟睡，睡眠時間減少。

　　3、早醒、醒后無法再入睡。

　　4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。

　　5、睡過之后精力沒有恢復。

　　6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。

　　7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。

　　8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

　　9、長時間的失眠會導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。

　　可見，失眠比平常的單純的晚上睡不著嚴重的多了，嚴重的失眠甚至會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、抑郁癥等癥狀，所以我們一定要重視失眠，在失眠還不是那么嚴重的時候，就及時的去治療或者緩解失眠的癥狀，治療對癥的治療才能讓您盡快的擺脫失眠。