在日常的生活中，人們要注意避免失眠問題發(fā)展成為嚴重失眠，因為嚴重失眠的出現(xiàn)，會導致患者的身體免疫力被破壞，增加患上各種軀體疾病的危險，而且嚴重失眠會導致人們出現(xiàn)記憶力減退，容易頭痛，影響生活和工作。那么人們出現(xiàn)嚴重失眠會是什么原因?下面西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生詳細的介紹一下：

　　人們出現(xiàn)嚴重失眠會是什么原因：

　　一、精神因素加重晚上失眠：

　　生活中，常見的心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起嚴重失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應，導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而加重失眠問題。

　　二、軀體因素影響嚴重失眠：

　　身體疾病也會在一定的程度上誘發(fā)嚴重失眠的出現(xiàn)，常見的失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

　　三、環(huán)境因素誘發(fā)嚴重失眠：

　　環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　四、化學因素誘發(fā)嚴重失眠：

　　服用中樞興奮藥物可導致嚴重失眠，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。

　　溫馨提示：人們出現(xiàn)嚴重失眠會是什么原因?以上就是關于嚴重失眠的介紹，醫(yī)生介紹，在生活中，人們出現(xiàn)嚴重失眠主要是和自我遭受的精神刺激、身體的疾病影響以及環(huán)境因素和一些化學因素等原因綜合作用有關。如果您還有什么想要咨詢或者想要了解的問題，都可以點擊在線咨詢或撥打健康熱線：029-87380120.