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【西安失眠醫院】嚴重失眠的危害究竟有多大

2023-01-12| 西安康寧心理醫院  文章編輯:admin  瀏覽1369次

  重度失眠情況一般表現為徹夜不寐,而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長(短則一年半載,長則十年以上),病因也更為復雜多樣,也正是基于以上原因,相比輕度失眠,重度失眠在治療上也比較困難。那么重度失眠的危害是什么?對于重度失眠患者應該如何治療?


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  嚴重失眠的危害:

  1、長期失眠導致記憶力低下長期失眠或反復發生失眠會使神經中樞的正常功能發生紊亂,造成神經衰弱而引起健忘癥。

  2、失眠破壞人體自身免疫力睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多、巨噬細胞活躍,使人體免疫功能增強,從而有效預防細菌和病毒入侵。

  3、長期失眠會導致代謝紊亂長期失眠會導致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調,可能引發靜息狀態下動脈收縮壓或舒張壓增高,進而導致高血壓。在失眠作用下,血壓持續升高,最容易損害的器官便是心臟和腦。

  導致失眠的原因有以下幾點:

  1、精力要素致使我們睡覺質量:人的精力心理遭到外界的影響或干擾時,最容易致使失眠。比方在家庭成員之間、街坊或單位人際之間遇到某些不愉快,或發作爭持今后,常常會使人多思多慮乃至過度憂慮,從而打亂人的正常睡覺,引發失眠。

  2、現在致使睡覺欠好,睡覺質量差的原因主要和我們不良的生活習慣有關:社會中很多人由于作業需要黑夜應付多、同學聚會增多、黑夜加班作業到深夜等,晚睡如同變成一種時髦。再加上不規則的飲食習慣使得我們呈現睡覺欠好、睡覺質量差。

  3、環境要素對我們的睡覺質量也是有很大影響的:環境要素中的光照或噪音干擾睡覺,酷寒或高溫影響睡覺,臥具不適如過硬或許被褥過厚或過薄影響睡覺舒服程度都會影響睡覺。轉換睡覺環境如住院或住旅館也可以導致失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也會使睡覺欠好。

  4、身體疾病等要素影響我們的睡覺質量:各種苦楚性疾病,使人苦楚的疾病如心肺疾病、關節炎、夜尿癥、胃腸疾病、腎功用衰竭、甲狀腺功用亢進、帕金森病等或許由于肌膚類疾病,如紅疹等導致瘙癢,也會讓人焦慮煩躁無法正常入眠,常常導致失眠。

  溫馨提示:文章的闡述只是大概,建議您花幾分鐘時間與我院在線醫生交流,在這里您將得到專業、科學、有效的指導。如需幫助,您也可以在線咨詢或撥打健康熱線:029-87380120.



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