失眠的癥狀是什么？失眠在生活中是一件非常痛苦的事情，短期失眠很好，如果長期失眠難以忍受，必須采取治療措施，因為失眠可能會影響很多事情和工作，每天工作精神，所以工作效果肯定會受到一定程度的影響，記憶喪失，對某些事情，人們應該預防失眠，掌握失眠的癥狀。

           失眠的癥狀表現：

           1.缺乏睡眠的真實感。雖然很多病人可以睡得很香，但他們堅信醒來后沒有睡著，而同一個房間的人或配偶說他一直在打鼾。

           2.有些病人白天昏昏欲睡，無精打采，但晚上興奮不眠，學習，開會，上課午睡，看電視靠在沙發上睡著，但躺在床上又精力充沛，什么也睡不著。

           3.由睡眠環境變化、身體疾病、精神障礙等因素引起的失眠，在排除失眠的原因后，失眠癥狀自然消失，屬于真正的失眠。有些患者，雖然睡眠困難，睡眠淺，多夢容易醒來，但找不到原因，如這種失眠可以被認定為神經性失眠。

           4.嚴重的失眠也會誘發一些心身疾病，如消瘦、心動過速、腹瀉、便秘、血壓升高、消化道潰瘍、抑郁、焦慮、陽痿、性欲下降等，甚至會導致自殺！

           5.病人覺得自己睡不著。他們整晚都睡不著。當他們閉上眼睛時，他們就做夢。當他們有動靜時，他們會醒來。有些人會早起。不管他們什么時候睡覺，早上三點準確醒來，醒來后更難入睡。他們不得不盯著天亮。失眠患者知道，當他們無法入睡時，這是最痛苦的。其他患者經常做噩夢，從恐怖和驚險的夢中醒來，出冷汗，緊張和心悸，臉色蒼白，再也不敢入睡。這也是失眠的表現。

           6.風濕病患者最害怕氣候突變，因為氣候變化會導致風濕病發作，使他們痛苦。當然，氣候變化不僅會對身體疾病患者產生不利影響，還會給一些非常健康的人帶來一些不適，如皮膚過敏、失眠等。臨床上，有一種疾病被稱為氣候過敏性失眠

           失眠可能會引起其它的疾病，希望人們要每天保持好的心態，晚上要保持頭腦清靜，養成良好的睡眠習慣，要以飽滿的精神狀態迎接每一天。