一旦患上神經(jīng)衰弱之后就會(huì)影響到工作效率，還會(huì)給患者的身體健康造成一定的傷害，往往是由于大腦長(zhǎng)時(shí)間不休息造成的，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ崞鹱⒁猓龊妙A(yù)防工作，以下來(lái)了解一下能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因。

　　導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因

　　1、忙亂無(wú)序：生活與工作無(wú)規(guī)律;睡眠不足;驟然改變長(zhǎng)期適應(yīng)的定型規(guī)程和習(xí)慣;缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)、工作方法，雜亂無(wú)章，倉(cāng)促忙亂，碌碌無(wú)為，加之缺乏自信心，成績(jī)不理想等心理因素，都會(huì)導(dǎo)致壓力過(guò)大。

　　2、過(guò)度緊張：強(qiáng)烈的精神刺激，沉重的精神負(fù)擔(dān)，持久的環(huán)境壓力，不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒ǎ缂彝ゼm紛、學(xué)習(xí)工作中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，人際關(guān)系緊張等因素，使大腦活動(dòng)過(guò)度緊張，超過(guò)了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限。

　　3、用腦過(guò)度：腦力勞動(dòng)時(shí)間過(guò)久、工作任務(wù)過(guò)久、工作任務(wù)過(guò)重，注意力高度集中，使大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)分消耗能量，失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱。

　　4、環(huán)境不良：長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無(wú)法安寧，休息睡眠的不到保證，長(zhǎng)期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害。

　　溫馨提示：上面介紹的內(nèi)容就是關(guān)于導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因是什么，如需幫助在線(xiàn)預(yù)約掛號(hào)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線(xiàn)咨詢(xún)，將竭誠(chéng)為您服務(wù)。