雖然我們的身邊還上神經衰弱這種疾病的患者越來越多，但是大家對于這種疾病的了解也只是一點點，并不，這就導致有些人對這種疾病并不是特別的重視，也提高了這種疾病的發病率，為了避免這種情況的發生，我們今天就跟隨醫生來了解一下神經衰弱對我們的影響。

　　一、精神運動性阻滯，典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變的不修邊幅。

　　二、思維消極，抑郁心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。神經衰弱患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限夸大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。

　　三、軀體癥狀，主要有食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經功能失調的癥狀較常見。神經衰弱的軀體癥狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但一定要排除軀體疾病。

　　神經衰弱應該如何調理

　　一、枸杞子25克，山藥50克，豬腦(2個)30克，生姜、生蔥各適量，食鹽少許。山藥、枸杞子洗凈，豬腦洗去血漿;先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水500毫升，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽調味即可。可佐餐食用，連服3～7天。可滋補肝腎、安神益智;適用于糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助治療。

　　二、沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數天。本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經衰弱。

　　三、紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發，洗凈，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續用小火煮15分鐘即成。溫服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛風散寒、健脾養心;適用于神經衰弱所致的失眠、多夢、胸中煩悶等的輔助作用。

　　四、枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。放砂鍋內加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數天。本方滋腎養肝，適用于肝腎陰虛所致神經衰弱。

　　醫生為我們介紹了神經衰弱對我們的影響，如果有朋友患有這種疾病但病情不是太嚴重，不想要就醫進行治療的話，就可以通過調節自己的日常飲食，多吃這些食物來對這種疾病進行緩解，從而幫助自己盡快恢復健康的身體，讓自己融入正常的生活。