腦神經(jīng)衰弱是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)類型，因為飽受病癥帶來的不適，所以患者和家屬經(jīng)常疲于奔走為了獲取緩解和治療病癥的方法。那么，患有腦神經(jīng)衰弱怎么辦呢?為了向廣大患者及家屬提供方便，西安康寧心理醫(yī)院醫(yī)生總結一些能夠緩解腦神經(jīng)衰弱癥狀的食療方法：

　　養(yǎng)心安神常用藥膳如下所述∶

　　1.合歡花茶∶合歡花二至三錢，紅糖適量。將合歡花洗凈后放入茶杯，用沸水沖泡，加入紅糖即可服用。

　　功效與主治∶養(yǎng)心健脾，解郁理氣。用於神經(jīng)衰弱、胸悶不舒，常飲可使身心愉快，頭腦清晰。

　　2.絞股藍茶∶絞股藍(又名七葉膽甘 茶蔓 五葉 仙草)五錢至一兩。將洗凈、 干的絞股藍 放入茶杯中，放入沸水，悶泡五至十分鐘即可飲用。

　　功效與主治∶鎮(zhèn)靜、安眠、抗緊張作用。經(jīng)驗證明，連續(xù)服用此藥沒有不良反應，長期服用可以強身健美延年益壽，又因不含咖啡因及茶堿，對人體沒有刺激，睡前飲用還有安神、調(diào)整失眠等效用。所以絞股藍 又有「平民人參」之稱。

　　3.玫瑰花茶∶玫瑰花三至五錢。將玫瑰花瓣放進茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋，稍待，即可服用。

　　功用與主治∶有養(yǎng)心安神，疏肝解郁的作用，對婦女月經(jīng)過多，憂郁型之胃神經(jīng)官能癥(脅部悶痛、發(fā)脹或兼有泄瀉及便秘)。

　　4.含羞草茶∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五錢至二兩。將含羞草全草，洗凈后加水適量，文火濃煎，去渣飲用。

　　功用與主治∶寧心安神、鎮(zhèn)靜、清熱利濕作用，用於失眠、神經(jīng)衰弱。

　　5.心氣益神湯∶黑大豆一兩、切紅棗七枚、龍眼肉三錢。將三味藥物同放入瓷鍋，加水適量，煎沸后小火濃煎，去渣飲用。

　　功用與主治∶補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。它有保肝和增加血清總蛋白和白蛋白的作用。尤其對老年人，為冬季進補佳品。

　　腦神經(jīng)衰弱怎么辦?當癥狀比較輕微的時候，建議您可以嘗試使用上述幾種提到的藥膳，在美味解饞的同時養(yǎng)生治病。如果癥狀已經(jīng)十分嚴重或是吃藥膳得不到明顯緩解，提醒您還是盡快到醫(yī)院或是診所采取治療，以免延誤治療時機。