有時候我們遇到什么事情是很難解決的時候，我們就會說都神經衰弱了。其實，神經衰弱是存在的，是指大腦一直處于緊張的狀態呀，而一直都是得不到緩解。這種狀態是很難受的，需要及時的進行調理。

　　西安精神心理醫院醫生說，神經衰弱的原因主要是什么：

　　1、自身性格。一般來說，體質虛弱、性格敏感內向的人，往往更容易引起神經衰弱，出現整天沒有精神，總感覺疲勞無力的癥狀。

　　2、精神因素。從精神因素層面分析，凡是能引起持續的強烈的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，都是神經衰弱的精神誘因。比如過度疲勞而又得不到休息，或者對經常改變生活環境不適應等等。

　　3、睡眠不足。談到神經衰弱是怎么引起的，不能不提到生活規律的影響。不良的生活規律，讓人的正常睡眠節律被破壞，就會出現神經衰弱性的精力不足或疲勞無力，情緒煩悶，甚至引發偏頭痛等軀體不適。

　　4、營養元素缺乏。營養不足也是引起神經衰弱的重要原因。這是因為身體要維持正常的生理機能，大腦要維持正常的功能運轉，都需要一定量的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養物質。

　　溫馨提示：神經衰弱是會導致神經的緊張性的疼痛，主要是要以護理為主，還要注意多加的休息。如果還有什么疑問的話，可以在線咨詢。