很多職場的女性朋友在與人際交往之中會產生恐懼心理，表現為不安、出汗、恐懼等，這很可能會是恐懼癥的表現。那么，面對恐懼癥的侵襲，廣大職場女性朋友要如何應對呢?我們來有請西安康寧心理醫院醫生來告訴大家。

　　1、加快生活的節奏

　　對于女性朋友要進行快節奏的生活，這樣可以表現出自己的超凡信心，走起路來比一般人快。她們的步伐告訴整個世界，她要到一個重要的地方去，做很重要的事情，更重要的是自己一定成功。

　　2、爭做出頭鳥

　　很多人抱著“槍打出頭鳥”的心態碌碌無為，而到了事情臨頭的時候就會感到恐懼無力的感覺。但是如果你每次都積極主動發言，就會增加信心，所以，要多發言，這是信心的“維他命”。

　　3、堅定自己的信心

　　對于女性來說，無論順境還是逆境始終保持必勝的信心，女性只有對自己充滿信心，才能感染客戶，影響客戶，改變客戶的態度，使客戶對你產生信心，進而相信并購買你所推銷的商品。

　　面對恐懼癥，女性職場朋友要從內心加強自己的信心，積極的進行調整。如果恐懼癥的癥狀過于嚴重的話，對于您的生活造成過大影響，就要及時到正規醫院進行診治了。