焦慮癥是一種以不安、恐懼等情緒體驗為主，并伴有軀體不適等癥狀的一種神經癥。近年來，隨著人們生活壓力的不斷增加，已經有越來越多的人開始受到焦慮癥的困擾了。但是很多人對于焦慮癥的表現仍不是很了解，以致患了病也不能及早治療。那么焦慮癥的具體表現都有哪些呢?下面我們不妨一起來看看焦慮癥的三大表現吧。

　　1.焦慮癥的情緒表現

　　處于焦慮狀態中，人們首先會感受到威脅。威脅的感覺可能來自挑戰，也可能來自威迫的情境，這種威脅可能會導致失去重要的事或物，如果當事人不能把威脅的內容看清楚或不知如何應付它，那他可能會感到很嚴重，產生揮之不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當情緒。同時為了自我保護，會對周遭產生對立的敵意。有些人不知道自己怕什么或不知為什么自己害怕，變成他害怕自己會害怕，這變成一種習慣性、強迫性的焦慮，不知道原因。

　　2.焦慮癥的軀體表現

　　當人們面對威脅時，體內的交感神經系統活動增強，而副交感神經系統相對較弱。交感神經系統活躍會導致生理上的變化，如瞳孔放大、口舌干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現象。這些都是焦慮癥常見的軀體表現。

　　3.焦慮癥的行為表現

　　當人們處于焦慮狀態時，身體會隨時處于激動狀態，準備好隨時都可以采取行動去戰斗或逃避。但因為不知道威脅來自何方或隱藏在何處，所以往往在無可奈何、束手無策的情況下，只會做出毫無目的、甚至無效的動作，焦慮又不知如何處理安頓身心煩燥變化。這種患者可能時常顯的坐立不安，經常改變姿勢動作，也可能獨自一人自說自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時，手腳動作不斷，抓頭發、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來回行走、低頭緩慢的走等。有些焦慮癥患者臉部表情僵硬，面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂郁、氣氛濃厚，行動上因心思的膠著，而表現出心不在焉視而不見、聽而不聞、無法對外界做客觀敏銳覺察而顯得不靈活。有些人焦慮時，說話聲調改變，可能會發抖，聲音尖銳，急促，甚至說話內容不連貫，模糊不清，跳來跳去，面孔顏色也會改變，發自或發紅，發冷或發熱。

　　西安康寧心理醫院總結：焦慮是人體正常的一種情緒體驗，適度的焦慮可起到自我保護的作用，但是一旦這種焦慮變成一種病態，即發展為焦慮癥了，那么就很有可能會出現以上的三種焦慮癥的表現，從而對患者產生很多不利的影響。因此，我們要極力避免這種情況的發生。