廣泛性焦慮癥 如何治療? 廣泛的焦慮是一種復雜的心理，它始于對某件事的熱烈期待，形成于對失去這些期望和希望的恐懼。焦慮不僅停留在內心的活動中，如易怒、抑郁、悲傷，而且往往表現為行為。表現為無法集中精力工作、坐立不安、失眠或夢中醒來。 短時期的焦慮，對身心、生活、工作無甚妨礙;長時間的焦慮，能使人面容憔悴，體重下降，甚至誘發疾病，給身心健康帶來影響。如果一個人長時間陷入焦慮，無法自拔，往往會被不安、恐懼、煩惱等經歷所疲憊，行為會退縮、抑郁、冷漠。而且由于欲望的阻礙，往往會后悔，自我譴責，久而久之，就會導致精神變態，即焦慮癥，或焦慮神經癥。此外，患者應養成良好的生活習慣，如晚飯后多散步、多運動等，這些都有助于癥狀的恢復。

焦慮癥臨床癥狀的表現往往復雜、千變萬化、難以捉摸，治療時應發揮作用 辨證論治的特長，抓住主要矛盾，即抓住主要癥狀或主要癥狀候群，進行對癥治療。對于服用西藥控制的患者，盡量避免服用西藥，避免依賴，進一步惡化病情。