現(xiàn)在男人的壓力越來越大，所以有很多男人經(jīng)常感到焦慮，甚至有些男人因?yàn)闊o法承受壓力和焦慮，所以嚴(yán)重影響他們的生活，也嚴(yán)重破壞他們的工作狀態(tài)，那么是什么導(dǎo)致人們患有焦慮呢？

，雖然身體疾病或生物功能障礙不是焦慮的原因，但在一些罕見的情況下，患者的焦慮癥狀可能是由身體因素引起的，如甲亢和腎上腺腫瘤。

許多研究人員試圖發(fā)現(xiàn)焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是一些神經(jīng)遞質(zhì)，是焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住ＴS多研究集中在兩種神經(jīng)遞質(zhì)上：去甲腎上腺素和血清素。

許多研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)患者處于焦慮狀態(tài)時(shí)，他們大腦中去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但這些變化是焦慮癥狀的原因還是結(jié)果尚不確定。

第二，認(rèn)知過程或思維在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者比普通人更傾向于將模棱兩可甚至良性事件解釋為危機(jī)的先兆，認(rèn)為壞事會(huì)落在他們身上，等待他們失敗，低估他們控制消極事件的能力。編輯推薦閱讀：男性性欲亢進(jìn)實(shí)際上是一種心理焦慮。

第三，當(dāng)出現(xiàn)應(yīng)激事件時(shí)，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。

由于焦慮是積極應(yīng)激的本能，應(yīng)激行為，包括應(yīng)激準(zhǔn)備，是焦慮癥的主要原因。

由于壓力行為的加強(qiáng)，在某些情況下（如缺乏信息），會(huì)出現(xiàn)刺激反應(yīng)錯(cuò)誤聯(lián)系，或程度控制不當(dāng)，使壓力準(zhǔn)備過程中積累或調(diào)用心理能量不能有效釋放、持續(xù)緊張、恐慌等，影響后續(xù)行為，甲狀腺素、去甲腎上腺素等與壓力相關(guān)的激素分泌紊亂（過度）對(duì)上述過程有放大作用。至于擔(dān)憂、懷疑，它也是思維能量過度的標(biāo)志。

每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)放松。當(dāng)他們承受太大的壓力時(shí)，他們應(yīng)該釋放它。如果他們焦慮，他們可以轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)，他們可以在日常生活中多鍛煉，多和朋友交談，這樣他們就不容易患焦慮癥，避免焦慮癥。